U hokeju postoji nekoliko vrsta bacanja. Najsnažniji i najefikasniji od njih je klik. Savladavši takvo bacanje, predstavljat ćete prijetnju protivničkom golu u bilo kojoj utakmici. Publika će vam zapljeskati, a protivnički tim će protrljati modrice ako ne uspije izbjeći vaš snažan udarac.
Neophodno je
Štap, pak, led
Instrukcije
Korak 1
Princip klika je jednostavan. Neophodno je udariti pak palicom. Pak, lansiran u protivnički gol klikom, razvija maksimalnu brzinu u odnosu na druge vrste bacanja. Ali s druge strane, klik nije najtačnije bacanje. Ovdje glavnu ulogu igra faktor udara paka.
Klik počinjemo vježbati iz nepokretnog položaja.
Klik se vrši iz položaja poluokreta prema smjeru kretanja podloške. Lagano savijte koljena i stavite ih malo šire od ramena radi stabilnosti. Telo se malo naginje napred. Podloška se nalazi sa strane, malo ispred. Prihvat je širok za maksimalnu snagu bacanja. Pomaknite ruku bliže udici što je više moguće unazad.
Korak 2
Snagom ispravljamo ruku pomažući u kretanju tijela, kao da "uvijamo" tijelo. U trenutku kada se štap približi paku, potrebno ga je udariti po ledu, nakon čega štap pogađa pak. Udarac palicom po ledu je obavezan, jer se tokom udarca štap deformira i akumulira dodatnu energiju.
Korak 3
Nakon udaranja u led ispred paka, štap se otvara, dajući dodatno ubrzanje paku. Nakon udaranja paka, pratimo ga rukom najbližom udici, usmjeravajući ga prema meti. Obavezno usmjerite pak gdje ciljate. Ako je pak letio poput metka, klik je napravljen!
