Ne znaju svi kako pravilno nositi hokejašku uniformu. Postoji određeni redoslijed radnji koje se moraju slijediti.
Oprema za hokej - kojim redoslijedom nositi?
Prije svega, sportista se mora skinuti do donjeg rublja. Povrh toga, potrebno je nositi posebno donje rublje - hulahopke s hokejaškom majicom ili kombinezon s dugim patentnim zatvaračem. Ovaj oblik odjeće proizvodi se usko i široko, mogu postojati dodatni kopče za gamaše i zavoj. Materijal za šivanje hokejaškog donjeg rublja je pamuk ili specijalizirane tkanine koje ne propuštaju vlagu i koje su tretirane antibakterijskim rastvorima.
Zatim obuku uske, sportske ili barem frotirne čarape. Da biste izbjegli pojavu žuljeva zbog trenja, ne birajte veličinu koja je prelabava.
Dalje se oblače gamaše ili retusa, na vrh - školjka, nakon čega slijedi zaštita za potkoljenice. Imajte na umu da obje noge imaju svoje štitnike za potkolenice. Ovi se elementi mogu suziti ili širiti. Potonji su pouzdaniji.
Već istrošeni komplet dopunite kratkim hlačama. Ako imate aparatić za zube, nemojte ih nositi preko ramena. Kratke hlače zaštitit će vas u području repne kosti, bubrega i bedara. Takva odjeća treba pasti ispod štitnika za potkolenice. Gornji dio proizvoda pokriva bubrege i rebra sportaša.
Nosite klizaljke. To se radi na sljedeći način: povucite gamaše do koljena, otkopčajte donji pričvršćivač na zaštiti potkoljenice, pomaknite jezik cipele ispod režnja. Počnite vezati čizmu bez provlačenja vezica kroz gornje rupe. Zaklopka se može zakopčati ili ne.
Nije teško staviti zaštitu za vrat. Isto kao desni i lijevi jastuci na laktu.
Ispod kratkih hlača uklonite aparatić za zube i štitnike za prsa i ramena (karapaks). Hokejaški dres nosi se nakon što se nosi ostatak kompleta. Trebao bi pokriti lakatne jastuke, gornji dio kratkih hlača i gornji dio.
Stavite kacigu na glavu, a rukavice na ruke. Pazite da rukavice dobro priležu vašim rukama bez ometanja kretanja. Inače će biti neugodno držati klub. Dužina hokejaških rukavica je iznad područja lakta. Kaciga ne smije biti prelabava ili, naprotiv, stezati glavu. Rubovi bi trebali biti otprilike jedan prst iznad područja obrva.
BITAN! Uvijek pogledajte stanje vijaka za pričvršćivanje kacige. Ako se izgubi barem jedan vijak, zabranjeno je koristiti ovaj dio opreme. Pritegnite vijke odvijačem.
Sada znate šta je hokejska uniforma, od čega se sastoji i kako je obući. Kao dodatak, htio bih vam savjetovati da kupite štitnik za usta kako biste zaštitili čeljust i zube - na https://www.ultraice.ru/. Najbolje rješenje je plastični termoformirani model. Omekšajte je u vrućoj vodi, stavite je na zube i poprimit će oblik vilice sjećajući se toga.
Kako golmani nose hokejašku opremu?
Općenito je redoslijed isti kao gore. Ali komplet sadrži nekoliko drugih elemenata, na primjer, dodatnu zaštitu i sredstva za hvatanje podloški. Golmanske kratke hlače imaju jače plastične umetke, a kaciga ima sigurnu masku za lice. Sisnice pojačavaju dodatno podmetanje oko prsa i laktova.
Golman ima posebnu rukavicu za blokadu koja štiti stražnji dio ruku i pomaže u odražavanju bacanja paka. A također i poseban golmanski štap za hvatanje projektila.
Opšti savjeti
Nakon što navučete svoju atletsku opremu, pobrinite se da su vaše klizaljke i sve veze ispravne. S krhkim zglobovima zglobova (kod mladih hokejaša), jezik cipele treba biti namotan da zaštiti potkoljenicu ispod štita. U tom će slučaju noga u čizmi ostati relativno slobodna, dok će se rizik od ozljeda zglobova značajno smanjiti.
Ako niste sigurni u ispravan postupak, možete pogledati video tutorial na mreži. Imajte na umu da pravilno nošenje opreme za hokej uvelike utječe na praktičnost i sigurnost sporta.
