Nedavne pobjede ruske reprezentacije na svjetskim prvenstvima i prilično jak turnir u Kontinentalnoj hokejaškoj ligi povećali su popularnost hokeja na ledu. Mnogi dječaci imaju san - postati hokejaš. Da bi se to realizovalo, potrebno je upisati se u specijalizovanu dječju i omladinsku sportsku školu i punom snagom raditi na treningu.
Neophodno je
- - rodni list;
- - zdravstveno uvjerenje;
- - hokejska municija (uniforma, kaciga, klizaljke, štap).
Instrukcije
Korak 1
Pronađite, po mogućnosti u blizini kuće, dječji dvorišni klub ili hokejaško igralište na kojem možete naučiti kako klizati na ledu i koristiti štap i pak. Ili odmah saznajte adresu i broj telefona dječje i omladinske sportske škole (CYSS) u profesionalnom hokejaškom klubu. U njemu možete vježbati u ugodnijim uvjetima pod vodstvom iskusnog trenera sa posebnim obrazovanjem, kao i pod nadzorom ljekara.
Korak 2
Naučite dijete da se kliza unaprijed, uključujući i unatrag. Na primjer, u školi umjetničkog klizanja, koja je upisana ranije od ostalih, u dobi od tri godine. Ova vještina, uz opći fizički razvoj, razmišljanje u igrama i snažan karakter, preduvjet je za upis u hokejašku omladinsku sportsku školu.
Korak 3
Posjetite zdravstveni centar i pregledajte pedijatra, oftalmologa, fizioterapeuta i druge potrebne ljekare. Kontraindikacije za igranje hokeja su, na primjer, ozbiljni problemi sa vidom i sluhom, bolesti mišićno-koštanog sistema, kardiovaskularnog i nervnog sistema i druge o kojima će vam ljekari reći.
Korak 4
Prije kupovine potrebne opreme za trening, uključujući zaštitnu opremu, klizaljke, kacige, palice i još mnogo toga, posavjetujte se sa stručnjacima, bivšim ili sadašnjim igračima. Bolje je uniformu kupiti u specijaliziranim prodavaonicama pri savezu hokeja na ledu ili direktno u sportskom klubu.
Korak 5
Pokažite porodicu školi na dan upisa. Upoznajte i razgovarajte sa trenerom koji bi takođe trebao stvoriti mišljenje o vama. Pored toga, saznajte njegove zahtjeve za buduće hokejaše, značajke sportskog režima, prehrane i oporavka. Provjerite raspored treninga, razmijenite brojeve telefona. Ako je moguće, razgovarajte sa suigračima vašeg sina i njihovim roditeljima.
