Mnogo je aktivnosti na plaži. Istovremeno, razne sportske igre i takmičenja su zasluženo popularne. Odbojka na pijesku jedna je od najaktivnijih i najzanimljivijih igara.
Neophodno je
- - opremljeno igralište;
- - inventar (mreža, lopta);
- - igrači;
- - sudija.
Instrukcije
Korak 1
Pripremite teren za odbojku na pijesku. Polje za igru trebalo bi biti dimenzija 16x8 m. Ograničite ga elastičnim trakama. Pored toga, oko terena moraju postojati slobodne zone širine najmanje 3 m. Dubina pješčane površine terena mora biti najmanje 40 cm. Igralište podijeliti mrežom na pola. Za muška natjecanja trebao bi biti fiksiran na visini od 2,43 m, a za žene 2,24 m.
Korak 2
Uzmi odbojku. Trebao bi imati jaku, ali dovoljno meku kožnu gumu, promjera 66-68 cm, težinu između 0,26 i 0,28 kg i dobro napuhavati.
Korak 3
Okupite timove koji će igrati odbojku na pijesku. Svaki tim može se sastojati od samo dvoje ljudi. Istovremeno, zamjene nisu dozvoljene tokom igre iz bilo kog razloga. Ako igrač jedne od ekipa ne može nastaviti utakmicu, tim se smatra poraženim.
Korak 4
Pogledajte strukturu takmičenja u odbojci na pijesku. Njegova suština leži u činjenici da je igra podijeljena na strane. Da bi pobijedio, tim mora prevladati u dva od njih. Prvo se igraju dvije utakmice, pobjeda u kojoj se dodjeljuje kada jedan od timova postigne 21 poen, pod uvjetom da zaostatak od 2 tima zaostaje za 2 boda. Ako nema praznine, igra se nastavlja dok se ne postigne. Ako obje ekipe jednom pobjede u prve dvije utakmice, igra se treća utakmica, ali igra se do 15 poena.
Korak 5
Razumjeti pravila vođenja rezultata odbojke na pijesku. Zasnivaju se na principu "jedna lopta - jedan bod". Drugim riječima, svaki put kada se igra lopta, identificira se pobjednički tim. Dobiva poen, a takođe i pravo na serviranje.
Korak 6
Razumjeti osnovna pravila odbojke na pijesku. Ima ih nekoliko. Skup počinje servisom. Izrađen je izvan stražnjeg ruba stranice. Dopušteno je udarati loptu bilo kojim dijelom tijela, ali u isto vrijeme svaka momčad ima pravo dodirnuti je samo tri puta dok je u svojoj polovini terena. Gubitak se računa ako ekipa dodirne loptu više od tri puta, padne na svoj dio terena, bude odbijena, izađe van igrališta i dotakne mrežu. Nakon deset bodova u prve dvije utakmice i pet u trećoj, timovi mijenjaju mjesta.
Korak 7
Izaberite suca koji je upoznat s pravilima. Počnite igrati odbojku na pijesku.
