Biciklizam je koristan za tijelo u bilo kojoj dobi, ali je najkorisniji za tinejdžere. Bicikl pomaže naučiti snalaziti se u svemiru, razvija koordinaciju pokreta, jača mišiće nogu i leđa. Pri odabiru bicikla za tinejdžera, roditelji bi trebali uzeti u obzir nekoliko karakteristika. Ispravno odabrano vozilo omogućiće vam da svom djetetu stvorite ugodne uslove za rekreaciju i zabavu.
Instrukcije
Korak 1
Odaberite pravi bicikl za visinu vašeg budućeg vlasnika. Bicikl za tinejdžera trebao bi biti potpuni analog odraslog modela, ali nešto manje veličine. Sjedeći za volanom, tinejdžer treba ispravljenom nogom dodirnuti pedalu u donjoj mrtvoj točki. U većini slučajeva bicikl se može prilagoditi pojedinačnom korisniku podešavanjem visine upravljača i sjedala. Kada se vozi, tinejdžer bi se trebao osjećati samopouzdano i ugodno.
Korak 2
Imajte na umu da bicikl mora imati štitnik lanca. Inače se tinejdžerske hlače mogu zaglaviti između lanca i lančanika, što uvijek izaziva puno neugodnih posljedica.
Korak 3
Provjerite kočnice na biciklu. Vozilo mora biti opremljeno ne samo nožnom kočnicom, već i pouzdanom ručnom kočnicom. Najbolje je da se pogon kočnice pritisne i na prednji i na zadnji kotač. Za tinejdžera je pouzdanost kočionog sistema bicikla od najveće važnosti, posebno kada se vozi u urbanim uslovima.
Korak 4
Kada birate bicikl za tinejdžera, obratite pažnju na njegove brzine. Adolescenti su strastveni prema brzini i želji za međusobnim nadmetanjem. Najbolju brzinu pokazuju lagani modeli. Savremene tehnologije omogućavaju upotrebu materijala u konstrukciji bicikala koji su istovremeno lagani i izdržljivi. Bicikli s okvirom izrađenim od hrom-molibdena ili legura aluminija dobro su se pokazali.
Korak 5
Ispitajte opremu modela koji vam se sviđa. Bicikl mora imati reflektirajuće elemente i dobre amortizere. Poželjan je i prtljažnik, držač za boce i drugi dodatni korisni dodaci u obliku pumpe ili biciklističke prve pomoći.
Korak 6
Neka vaš tinejdžer isproba bicikl u pokretu. Budući da će morati voziti vozilo, vaše će dijete odmah moći odrediti koliko će se ugodno osjećati u vožnji.
