Snowboarding - vožnja po snijegom prekrivenoj padini na širokom monoskom. Ponekad ovaj ekstremni sport nije potpun bez padova. Štaviše, ni pridošlice ni zasluženi veterani nisu osigurani od njih - situacije na stazi mogu biti drugačije. Često, prilikom učenja osnova skijanja, početnike sputava strah kako ne razbiti snowboard, jer brzine mogu biti prilično značajne, a prilikom izvođenja trikova slobodnim stilom na dasku morate sletjeti s dovoljno velikih visina.
Instrukcije
Korak 1
Ne radi se samo o tome da je snowboard daska prilično skupa sportska oprema, psihološki gledano, kvar daske povezan je s hitnom situacijom, u kojoj je i sam sportista u opasnosti. Mnogo, naravno, ovisi o dasci koju vozite, ali upotreba moderne tehnologije omogućava proizvođačima da naprave daske koje je gotovo nemoguće razbiti. Pa, osim ako se velikom brzinom ne zabijete u drvo ili kamen.
Korak 2
Stoga se pokušajte riješiti ovog straha i, dok učite osnove skijanja, obavezno naučite kako pravilno pasti na snowboard kako se ne biste "slomili". Napokon, nažalost, naše kosti, iako dovoljno jake, nisu izrađene pomoću visokih tehnologija. Za početak postavite pravilo da nosite kacigu i kupite dobre rukavice za bordanje, ovo će zaštititi glavu od udaraca, a prste od lomova.
Korak 3
Razlog za povećani rizik od ozljeda snowboarda često je strah koji ograničava kretanje, a mišići sportaša postaju tvrdi. U ovom stanju svaki pad može postati opasan. Pokušajte se opustiti tokom vožnje, mekano, slobodno, plastično tijelo neće ozbiljno utjecati na pad, osim ako to naravno nisu ekstremne brzine i visine.
Korak 4
Drugi uzrok padova i ozljeda snowboardera je loše stanje opreme, loši vremenski uvjeti na planini i loši snježni uvjeti. Ako, za razliku od alpskih skijaša, ozljeda vijka na ligamentima koljenskog zgloba nije tipična ozljeda snowboardera, tada je kod njih popularan prijelom zgloba. Napokon, tako je prirodno zamijeniti ruku naslonjenom na dlan kad padnete.
