Mnogi se dive nastupima klizača. Ipak, ovo nije samo lijep ples, već i visoka tehnika i prilično složeni sportski koraci. Stoga je umjetničko klizanje postalo omiljeni sport mnogih Rusa. Ako se umjetnim klizanjem počnete profesionalno baviti od djetinjstva, amater to uvijek može učiniti svojim hobijem. U oba slučaja najvažnije je odabrati prave klizaljke.
Instrukcije
Korak 1
Umetničke klizaljke imaju niz karakteristika. Kao i sve klizaljke, i kovrčave klizaljke sastoje se od cipele i oštrice. Oštrica ima prednje zube, jer se i klizači kreću na prstima, a zubi omogućuju i skakanje sportista, što njihovo klizanje čini još zanimljivijim. Naravno, morate naučiti kako koristiti zupce. Na primjer, hokejašu će to biti teško učiniti, jer je navikao da se kotrlja po glatkim, ravnim lopaticama. Još jedna karakteristika umetničkog klizanja je da peta pravilno raspoređuje težište sportiste.
Korak 2
Gornji dio čizme najčešće je izrađen od kože. Dobro se proteže, grije i istovremeno poprima anatomski oblik noge klizača. Profesionalne čizme su tvrđe i izrađene su od nekoliko slojeva kože.
Korak 3
Udobnost tijekom klizanja ovisi o postavi, pa prilikom odabira umjetničkih klizaljki svakako morate obratiti pažnju na ovo. Profesionalne čizme imaju amortizirajuće ergonomske podloge. Na amaterskim klizaljkama jastučić služi i kao grijač.
Potplat čizme može biti izrađen od plastike ili kože. Koža je bolja u upijanju i održavanju toplote, ali plastika je mnogo lakša.
Korak 4
Visina prtljažnika trenutno nije plus. Suprotno tome, što je niža čizma, to je lakše čučati. Ali niske čizme puno su profesionalaca, dok je amaterima bolje da ne riskiraju iščašenje gležnja.
Kada isprobavate, obavezno nosite čarapu, ali ne baš debelu. Prtljažnik bi trebao biti udoban tako da se nigdje ništa ne istroši. Zavezane čizme, mahnite nogom. Ako se ne pomiče u cipeli, peta je sigurno fiksirana, onda je to idealno. Izmjerite druge pri najmanjoj neugodnosti. I zapamtite da ne možete uzimati cipele za rast!
