Danas ne postoji osoba, vjerovatno u cijelom svijetu, koja ne bi poznavala momčadski tip igre, zvan fudbal, u kojem je glavni cilj zabiti loptu u protivnički gol više od bilo koga drugog. Danas je to vrlo popularan sport.
Da biste postali fudbaler, morate puno da se pripremite i trenirate. Ne preporučuje se djetetu mlađem od 6 godina da ide u nogometnu sekciju. U ovom dobu bit će mu teško razumjeti ispravnu taktiku i strategiju nogometa, ali možete samo igrati loptu u dvorištu.
Birajući profesionalni trening za ovaj sport, od početka biste se trebali baviti općim fizičkim razvojem. Narednu sedmicu treba odrediti, na primjer, prema sljedećem rasporedu:
- Ponedjeljak: trening u bazenu;
- Utorak: gimnastičko i akrobatsko zagrijavanje;
- Srijeda: bazen;
- Četvrtak: atletika, koja će vam omogućiti pravilno postavljanje tehnike trčanja;
- Petak: individualni tečaj fudbala sa trenerom;
- Subota: bavljenje nekom vrstom borilačkih vještina;
- Nedjelja: uzmite slobodan dan.
Takva rutina može dati različit razvoj u duhovnom i fizičkom obliku, što će biti vrlo zanimljivo i korisno.
Kao što holandski fudbalski stručnjaci savjetuju, pojačani i koncentrirani treninzi u fudbalu mogu početi sa sedam godina, ali ne morate napuštati druga područja sporta. Od 8. godine preporučuje se odabir dobre sportske škole, analizirajući profesionalnost nastavnika i njihove talente. Što više počnete posvetiti vrijeme nogometu, to ćete više vještina i profesionalnih kvaliteta steći. Pažljivo slušajte trenera i ispravljajte greške na koje ukazuje. Potrebno je povremeno gledati nogometne utakmice sa fudbalskim zvijezdama i pokušavati neprestano poboljšavati nivo tehnologije.
U svakom sportu najvažnija je neodoljiva želja za stalnim treningom i igranjem. Ako je takva želja prisutna, ne treba je obuzdavati, već udovoljavati što je više moguće. Ako takve želje nema, onda je bolje ne forsirati se silom, već raditi ono što vas zanima.
Da biste postali fudbaler na visokom nivou, trebate vrijedno i korektno trenirati, pobjednički duh, ne vrijeđati se, biti sigurni u svoje sposobnosti i ne biti razočarani zbog nekih neuspjeha. Napokon, jedno je poznato da će put savladati onaj koji hoda.
