Ljudski um je sklon sumnjati u ispravnost namjeravanih ciljeva. Sumnjam da li imam dovoljno snage. Iz perspektive joge, sumnja je jedna od najvećih prepreka postizanju vaših ciljeva.
Sumnjamo i, ispada, idemo korak naprijed, pa korak nazad. Kao rezultat, ne napredujemo, već ostajemo na početnoj poziciji. Sumnja nam takođe ne dozvoljava da odustanemo od onoga što smo planirali i učinimo ono u što smo sigurni.
Zbog toga se gubi ogromna količina energije, vrijeme prolazi, a mi obilježavamo vrijeme. Joga nas potiče da odbacimo sumnje i počnemo ispunjavati svoje planove. Trebate vjerovati u sebe! Kasnije, dok postižemo ono što želimo, naša vjera će prirodno rasti. Ali prvo, moramo se potruditi.
Postavili smo si cilj, ispunjavamo ga. Postepeno se složenost zadataka povećava, a s njima raste i vjera u sebe, jača volja. I postaje nam lakše kontrolirati svoj um. Svest se više ne baca, već je pod našom kontrolom.
Naravno, da biste sve ovo učinili, morate se naprezati! Troškovi će biti dio mentalnih i fizičkih procesa. Sposobnost fokusiranja na jedan zadatak zahtijeva upotrebu voljnih napora. Ali naša volja je upravo ono što se razvija kada je primijenimo. Ako ga ne koristimo u svom životu, on ne postaje jači.
Da bismo ojačali volju, možemo se obratiti raja jogi. Sadrži mnogo vježbi za otkrivanje voljnih vještina u nama. To će nam na kraju pomoći da se nosimo sa teškim životnim situacijama, a bit će i ozbiljna pomoć, moglo bi se čak reći i potrebna, na putu našeg duhovnog razvoja.
