Boksačke rukavice važan su atribut za borbu u ringu. Odabir pogrešne veličine ili neudobnih rukavica narušit će vašu tehniku. Nekvalitetne rukavice brzo će se suziti i stalna promjena, kao rezultat toga, može biti skuplja od kupovine dobrih odmah.
Instrukcije
Korak 1
Odlučite se za vrstu rukavica. Mogu biti amaterski, trenažni, profesionalni, borbeni ili školski. Tu su i rukavice za aerobik. Željena vrsta rukavica ovisi o tome što ćete raditi. U amaterima ne smijete koristiti jake udarce, inače postoji opasnost da slomite palac. Općenito se amaterima preporučuju velike rukavice.
Profesionalne rukavice nisu sigurne, a udarci koje u njima koristite mogu ozlijediti vašeg protivnika. Ipak, ruke su u njima uvijek sigurne, bez obzira na silu udarca. Borbene rukavice pružaju veću zaštitu. Imaju bijelu mrlju kako bi sudijama olakšali prebrojavanje bodova. Rukavice za trening vrlo dobro štite ruke. Možete raditi s njima na aparatima i trenirati u sparingu. Shell rukavice pružaju najbolju zaštitu za vaše ruke i najtvrđe su. S aerobnim rukavicama se ne može boriti, one nisu za to namijenjene.
Korak 2
Materijal i punilo su vrlo važni. Rukavice su izrađene od prave kože ili umjetne kože. Kožne omogućavaju rukama da dišu, izdržljivije su. Zamjenske rukavice su jeftinije. Bolje je odabrati profesionalno punilo: pjenasta guma, punila od sintetičke pjene, poliuretanska pjena. Neprofesionalno punilo je vata. Vremenom otpada, a rukavice postaju nesigurne.
Korak 3
Izaberite odgovarajuću težinu i veličinu za rukavice. Težina ovisi o težini samog boksera. Djeci mlađoj od 7 godina preporučuje se da teže 4 unci, od 7 do 10 godina - 6 unci, 11-13 godina, a ženama 8019 unci, a muškarcima od 12 do 18 unci, ovisno o njihovoj težini. Veličina bi trebala odgovarati dlanu vaše ruke. Male rukavice obično se uzimaju za djecu, srednje rukavice pogodne su za žene, a velike rukavice odgovaraju muškarcima.
Korak 4
Obratite pažnju da li postoji manžeta. Manžeta je dio rukavice koji osigurava ruku i štiti je. Rukavice s manšetama ne samo da bolje pristaju, već vam daju i bolju kontrolu nad vašim udarom. Položaj palca je takođe vrlo važan. Zatvarač manšete može se napraviti u obliku čičaka ili vezice. Vezica bolje drži ruku na mjestu, ali te rukavice nećete moći sami staviti. Rukavice na čičak obično se kupuju za trening.
