Danas se ženama koje žele imati lijepo vitko tijelo nudi ogroman izbor fitnes klubova. A ponekad nije lako napraviti izbor. Koji su kriteriji za odabir najbolje opcije?
Preporučljivo je uzeti u obzir neposrednu blizinu lokacije. Ako se sportski klub nalazi u blizini vašeg doma ili mjesta rada (studija), možete uštedjeti vrijeme, a možda i novac za putovanja.
Cijena pretplate igra važnu ulogu u odabiru fitnes kluba. U ovom slučaju, bolje je unaprijed odlučiti o broju časova sedmično. Ako imate dovoljno slobodnog vremena i imate priliku svakodnevno vježbati, poželjno je odabrati klubove koji nude dugoročne pretplate. Oni su, u pravilu, mnogo profitabilniji od onih koji se daju mjesec dana.
Ako je cilj posjeta sportskom klubu upravo postizanje rezultata, najbolje je odlučiti se za ženski fitnes klub. Napokon, sportom se trebate baviti koncentrirano, a da vas ništa ne ometa. A žene debele, koje imaju očite nedostatke, tim više ne žele da stranci budu prisutni kada pokušavaju smršavjeti.
Ako imate određene želje u vidu aktivnosti (aerobik, bazen, oprema za vježbanje, joga), morate saznati ima li ih u sportskom klubu koji vam se sviđa. Neće biti suvišno čitati recenzije na Internetu ili proučavati informacije na službenim web stranicama fitnes klubova. Ovo će značajno uštedjeti vrijeme odabira.
U zaključku treba napomenuti da rezultat treninga ovisi samo o želji i želji za postizanjem cilja. Stoga, bez obzira na izbor, uz neredovne posjete i časove „za pokazivanje“, uzmite u obzir da se vrijeme i novac gube.
