Muhammad Ali se smatra jednim od najvećih boksera na svijetu. Njegova slava prati mnoge generacije sportista. Tajna njegovog najvećeg uspjeha je strogo poštivanje pet pravila, koja su mu, prema njegovom mišljenju, pomogla da postane veliki i legendarni prvak. Nisu tajna i svako ko sanja o svjetskoj slavi u svijetu boksa može ih koristiti.
Prvo pravilo je da se ne bojite riskirati. To, naravno, ne znači da bi rizik trebao biti nerazuman. Uvijek vrijedi odvagnuti sve moguće posljedice, sve prednosti i nedostatke. Ali sposobnost da rizikuje, prema Aliju, gotovo uvijek postaje odlučujući faktor u postizanju cilja.
Boks je ozbiljan sport sa velikim rizikom od povreda tokom treninga. Stoga je sportaš početnik, koji dolazi u teretanu, već u opasnosti. U budućnosti rizik od ozljeda ne nestaje, a prije ili kasnije boksač može dobiti ozljedu koja prijeti okončanjem njegove karijere. Stoga, sportisti od samog početka uče riskirati. I to pametno, trezveno procjenjujući svoje snage i mogućnosti. I ubrzo shvate da rizik vrlo često postaje jedina prilika za uspjeh.
Drugo pravilo je ne tražiti samoopravdanje. Morate ustrajno ići do cilja, ne obraćajući pažnju na vanjske i unutarnje prepreke. Svaki izgovor dodatna je prepreka koja omogućava sportašu da ne daje sve od sebe, da ne koristi sve mogućnosti i snage.
Bez ustrajnosti i teških svakodnevnih treninga svijet boksa neće daleko napredovati. A za naprednog sportaša, čak i malo odstupanje od sportskog režima može rezultirati smanjenjem fizičke spremnosti i dovesti do poraza. Da bi se priuštilo takvo odstupanje, često je dovoljno smisliti odgovarajući izgovor za to.
Treće pravilo je vjerovanje u sebe. Ako se stalno u nešto uvjeravate, počinjete vjerovati u to. A vjera u vlastite snage značajno povećava mogućnosti svih, omogućava vam da ostanete u ringu do posljednjeg, omogućava vam da svakodnevno trenirate dok se ne oznojite i, naravno, pobijedite.
Put do sportskih pobjeda nije samo težak, već i dug. Može proći više od jedne godine prije nego što bokser počne nastupati na više ili manje prestižnim takmičenjima. I može proći više od jedne godine prije nego što počne pobjeđivati. I, kada nakon mnogo godina teške pripreme jedan neuspjeh slijedi drugi, potrebna vam je nevjerovatna vjera u sebe kako ne biste napustili nastavu.
Četvrto pravilo je da stvari budu jednostavne. Najjednostavnije taktike i tehnike u ringu su najefikasnije. Ispostavlja se da su najjednostavnija rješenja za životne probleme najefikasnija. Ako dugo razmišljate o problemima, oni počinju izgledati mnogo ozbiljnije nego u stvarnosti.
Za razliku od mnogih orijentalnih borilačkih vještina, u boksu nema mjesta za religiju ili filozofiju. Svi napori usmjereni su na razvoj snage, brzine i tehnike. Trening se takođe treba zasnivati na principu maksimalne efikasnosti. Upravo je ovaj jednostavni način najefikasniji, testiran od strane mnogih sportista u ringu i donio pobjedu mnogim boksačima.
Peto pravilo je da možete koristiti svoje iskustvo. Do kraja karijere, mnogi poznati boksači više se ne mogu natjecati s mlađima u fizičkoj kondiciji, već tvrdoglavo nastavljaju pobjeđivati nakon pobjede zbog svog iskustva, nakupljenog znanja i pravilne upotrebe.
Mnogi profesionalni bokseri u teškim i super teškim kategorijama na prvi pogled izgledaju kao „mašine za ubijanje“. Zapravo, jedna od tajni njihovih pobjeda je vještina taktike i pogrešna izračuna neprijateljskog ponašanja. A ova vještina dolazi samo s iskustvom.
