Grappling je vrsta borilačkih vještina koja ne uključuje štrajk. Odnosi se na "pametne" sportove, gdje je naglasak na taktičkim vještinama. Smjer se pojavio nedavno, ali je već postao popularan u različitim dobnim i težinskim skupinama.
Grappling je popularna vrsta borilačkih vještina u Rusiji koja kombinira tehnike iz drugih rvačkih disciplina s minimalnim ograničenjima na upotrebu bolnih i zagušujućih tehnika. Ovaj smjer ne uključuje udaranje ili upotrebu bilo kakvog oružja. Na drugi način, ovaj sport se naziva "šah nad tatamijem".
Istorija borbe
U ovoj vrsti hrvanja, svi događaji se odvijaju na štandovima. Borac mora imati proračunat um i lukavost. U suprotnom, neće moći pobijediti protivnika. Osnivač režije je šeik Tahnun Bin Zayed Al Nahiyana iz UAE. Pomno je proučavao pravac borbe, naučio vještine samoobrane bez oružja.
Volio je i druge borilačke vještine. Svaki put je od svojih mentora čuo zašto je njihov sistem superiorniji od ostalih. Međutim, provjeriti ispravnost nastavnika bilo je moguće samo uz pomoć dvoboja. Tako se javila ideja da se stvori lista ograničenih pravila i organizuje borba u kojoj bi se efikasnost metoda mogla dokazati bez upotrebe jakih ili smrtnih udaraca.
Prvi službeni turnir održan je tek 1998. U njemu su sportisti morali dokazivati efikasnost svoje metodologije bez udarca. Danas broj ljubitelja ovog sporta raste. Postoji nekoliko najvećih organizacija koje se nalaze u različitim dijelovima planete.
Posebnosti
Za razliku od mnogih drugih vrsta hrvanja, u grapplingu pobjeda ne ovisi toliko o fizičkoj spremnosti koliko o tehničkom arsenalu sportaša. Tokom treninga razvija se osjećaj ravnoteže, raspodjela vlastite težine. Istovremeno, razmišljanje osobe treba biti otvoreno cijelo vrijeme za brzu i jasnu reakciju na postupke drugog učesnika.
To ne znači da je ovo prekrasan sport. Gledatelji često promatraju taktičko hrvanje u sklonom položaju. Bacanje zaštitnog znaka koje karakteriše ovaj sport je uklanjanje. To je uobičajeno obaranje protivnika i stavljanje borbe u vodoravni položaj.
Ovaj pristup se koristi vrlo često, što sportisti objašnjavaju jednostavnošću i pouzdanošću. Teška bacanja nisu uspješna u prvom pokušaju. Nakon zauzimanja dominantnog položaja, vrši se bolno ili gušeće zadržavanje. Potonje uključuju zrak i krv kada se protivnička karotidna arterija stisne.
Dozvoljeni su:
- brave, zapešća, poluge;
- davljenje;
- utjecaj na skočni zglob i noge.
Zabranjene tehnike uključuju:
- utjecaj na lice;
- ugrizi;
- hvatanje palca i ostalih prstiju na rukama i nogama;
- čupanje kose;
- kuka prstima;
- efekti na uši i neki drugi.
Koji su treninzi?
Sastavni dio je kompresijska majica s dugim ili kratkim rukavima. Udoban je za sportaše zbog svoje hermetičnosti i brzine sušenja. Iako je napravljen od sintetičke tkanine, prilično je skup.
Kratke hlače trebaju biti kratke i udobne. Mogu se koristiti vrste koje su ušivene posebno za sambo ili druge sportove. Ponekad se umjesto majice i kratkih hlača koristi uniforma za rvanje slobodnim stilom. Tokom treninga cipele se ne koriste, a odjevni predmeti ne bi trebali imati strane trake, džepove i druge elemente od metala i plastike.
Prednosti
Najveća snaga grapplinga je njegov odnos prema pametnim sportovima. Za pobjedu vam trebaju ne samo izvrsna fizička forma i gruba snaga, već sposobnost da zbunite drugog borca i natjerate ga na pogrešku.
Prednosti uključuju razvoj:
- brzina;
- fleksibilnost;
- plastika pokreta.
Borci nauče kontrolirati svoje tijelo, osjećati ravnotežu i pravilno rasporediti težinu tokom borbe. U isto vrijeme, moraju uvijek ostati pribrani, spremni na bilo kakve neočekivane poteze protivnika.
U zaključku napominjemo da se svako može baviti ovom vrstom borilačkih vještina. Fizička spremnost i godine gotovo nemaju utjecaja. Rezultati treninga pojavljuju se gotovo odmah. Povećava se snaga, izdržljivost, poboljšava se fizičko i mentalno stanje. Kada razrađuje taktiku, osoba se u budućnosti može nositi sa gotovo svim borilačkim tehnikama.
