Postoji legenda o velikom hrastu i tankoj vrbi. Vrba se izvila čak i od najlakših naleta vjetra, a hrast je stajao ukorijenjen na mjestu. Jednom se podigao snažni uragan, nakon čega su se od hrasta vidjeli samo fragmenti, a vrba je ostala stajati. Ova legenda odražava pravilno ponašanje koje bi učenik trebao imati.
Jiu-jitsu je nastao u feudalnom periodu Zemlje izlazećeg sunca. Izvorno 1530-ih, Jiu-Jitsu je kombinirao širok spektar borilačkih vještina koje nisu uključivale upotrebu oružja. Nerijetko se dogodi da se borac bori protiv osobe oružjem ili protivnikom u oklopu, pa je napad na takvog protivnika bio pogrešna taktika, jer je postojala ogromna šansa da sebi naudi. Sama Jiu-jitsu zasniva se na ponašanju u kojem borac popušta pred naletima napada dok neprijatelj ne padne u zamku, i u takvom trenutku neprijateljski napad treba biti usmjeren protiv njega.
Akayama Shirobei, dvorski liječnik, jedan je od utemeljitelja principa koji je postao osnova jiu-jitsua. On je prvi stvorio školu ove umjetnosti. Paralelno s razvojem fizičke snage i vještina u jiu-jitsuu, stiču i znanje koje hrani duh, određeni odgoj ličnosti, filozofiju. Ovaj odgoj zasnovan je na četiri životna principa. Prvo je zdravlje. Druga je socijalna komponenta, interakcija s ljudima okolo. Treće je proces stjecanja novih znanja, kao i zauzetost, neka vrsta posla koji treba posvetiti životu. Četvrta je duhovna komponenta, ona koja hrani duh.
Generalno, jiu-jitsu je osnova za veliki broj vrsta hrvanja u moderno doba, na primjer, džudo. U jiu-jitsu-u postoje natjecanja koja se nazivaju "taikai". Prvo takvo takmičenje u Rusiji održano je krajem 70-ih godina dvadesetog veka. Jiu-jitsu se pojavio u Rusiji godinu dana ranije od ovog događaja. Većina škola je trenutno akreditovana u Japanu, sa posebnim predstavništvima. Možda ovo pomaže postizanju uspjeha u međunarodnim nastupima.
Na evropskom turniru među mladim sportistima 2012. godine ruski tim zauzeo je prvo mjesto po broju medalja. U Moskvi postoje škole ne samo autentične japanske jiu-jitsu, već i škole, na primjer, brazilske jiu-jitsu, koja se pojavila kao autonomna vještina borbe i koja se na međunarodnom nivou počela smatrati borilačkim vještinama.
Generalno, Jiu Jitsu pomaže u poboljšanju velikog broja osobina ličnosti. Sposobnost pronalaska zajedničkog jezika sa okolinom, zadržavanja smirenosti u situacijama kada je to vrlo teško učiniti. Nesumnjivo, ova pojedinačna borba pomaže u povećanju brzine reakcije, otpornosti na stres, izdržljivosti i, jednom riječju, čvrstine.
