Odvažni i nadareni sportaš Jeff Seid istaknuti je predstavnik mlađe generacije bodibildera. U svojim godinama uspio je povećati impresivne količine, ući u prvih 20 u Olimpiji, steći priznanje od korisnika Interneta i pokrenuti liniju odjeće SEIDWEAR. Aktivan momak ima vremena za snimanje svojih treninga i kako se odmara. Takođe dobro pleše, oponašajući Zyyza.
"Oduvijek sam bio vrlo atletsko dijete i shvatio sam da mi fizička snaga i dobra forma daju veliku prednost na raznim natjecanjima. Ta želja i neodoljiva strast da se razlikujem od drugih, više od bilo čega drugog, nadahnula me je da se bavim bodybuildingom na 12. godina Ova strast, biti jedinstven, pokreće me i motivira da postanem bolji, a kada umrem, želim da moje ime živi vječno. " - govorio je o sebi Jeff Seid
Biografija
Jeff Seid rođen je 12. juna 1994. u Rentonu u državi Washington. U dobi od 5 godina počeo se zanimati za sport. Tata je dječaka predao atletskoj sekciji i fudbalu. Do adolescencije je uspio da se upozna sa biografijama šampiona u dizanju tegova i njihovim treninzima. Želja da udovolje djevojčicama potaknula ih je da uzmu granate u ruke. Komplet sportske opreme dobio sam na poklon od roditelja za svoj 12. rođendan.
Nevin hobi ubrzo je prerastao u ozbiljan hobi i zauzimao je sve svoje slobodno vrijeme. Međutim, Jeff je uporno sanjao o fudbalskoj karijeri. Vodili su ga ambicija i želja da "iza sebe ostavi dugo pamćenje". Momak je aktivno trenirao i igrao u gradskom fudbalskom timu. Za to je dobio stipendiju koja mu je omogućila da plati fakultet. Sve je išlo dobro dok Jeff nije pokidao svoj križni ligament na posljednjoj godini studija. Nakon rehabilitacije, dva mjeseca kasnije, priča se ponovila. To ga je natjeralo da konačno promijeni vrstu sportske aktivnosti.
Uspjesi u muškoj tjelesnoj građi
Voljom kamena počeo je sudjelovati na natjecanjima u bodybuildingu na plaži. Čak i prije prve operacije na bodybuilding.com, momak je skrenuo pažnju na novu kategoriju "Muški fizičar". Tu je dobro došlo šestogodišnje iskustvo nošenja željeza. Na premijernom nastupu uzeo je nagradu, a godinu dana kasnije dobio je status profesionalca i postao najmlađi član IFBB federacije. 2012-13 postao ključan u sportskoj karijeri. Jeff Seid se često natjecao na takmičenjima i nije se rangirao ispod 2. mjesta. 2014. godine pao je za jedan stepen niže. Međutim, nastup u Olimpiji bio je neuspješan, nije bilo moguće popeti se iznad 11. pozicije.
Seid je napravio pauzu i počeo snimati naslovnice Iron Man-a i Men's Fitness-a. Napisao knjigu sa detaljnim uputstvom za bodybuildere, poslovao. 2016. godine obnovljenom snagom sudjelovao je u Stockholmu Pro i pobijedio pobijedivši Antona Antipova i Denisa Guseva. Jeff Seid nastavlja vrijedno trenirati u 2017.-18. I priprema se za osvajanje Olimpije.
Jeffovi fizički i antropometrijski podaci
- Sa visinom od 182 cm, težina je 92 kg;
- promjer bicepa - 45 cm;
- struk - 75;
- torzo - 128;
- gležnjevi - 43;
- podlaktice - skoro 40
Hrana
Naravno, kad smo već kod treninga poznatog sportiste, nikada ne biste trebali zaboraviti na prehranu, jer je upravo to kriterij od prve važnosti u izgradnji mišićne mase i snage. Jeff također ima svoje mišljenje o ovom pitanju, izraženo njegovom prehranom, čija je prosječna verzija predstavljena u nastavku:
- Pet bjelanjaka sa jednim cijelim jajetom + zobene pahuljice.
- Protein + voće po vašem izboru. 200 grama pilećih prsa sa batatom.
- Sendvič sa slaninom + voćni kazein 200 grama grudi + batat
- Puter od kikirikija, sendvič
- 500ml mleka. 50 grama jogurta + bobičasto voće.
Njegova dijeta sastoji se od osam obroka svaka dva sata. Naglasak je na visokom unosu proteina i umjerenom unosu ugljikohidrata kako bi Jeff bio u formi tokom cijele godine. Ako govorimo o sportskoj prehrani, raspon dodataka koji se koriste nije previše širok: uglavnom kreatin, proteini sirutke, aminokiseline i ponekad kompleksi prije treninga.
Parametri snage
- Jeff lažno cijedi 159 kg;
- čučnjevi od 196 kg;
- gura 113 kg;
- izvodi vojsku presicu od 115 kg;
- u žičarama 232 kg
Najbolja dostignuća
Najbolja postignuća Jeffa Seida uključuju dvije pobjede u 2012. na Državnom prvenstvu za muškarce u visokoj klasi i ukupne klase, pobjedničko prvo mjesto u NPC Vancouver i Tanji Johnson Classic za muškarce u istoj kategoriji u istoj kategoriji i drugo mjesto u kategoriji IFBB turnir na sjevernoameričkom prvenstvu 2012. godine. Jeff je također dva puta zauzimao drugo mjesto u cijeloj karijeri kao bodybuilder - na natjecanju NPC Emerald Cup Men's Physique i na Pro Wings of Strength Men's Physique. Sportaš je 2013. godine osvojio prvu nagradu na natjecanju Pro Valenti Gold Cup za muškarce u tjelesnoj građi i među juniorima u visokoj klasi i ukupnoj kategoriji. Samo je jednom Jeff zauzeo 5. mjesto na prvenstvu SAD-a 2012. u kategoriji muške tjelesne građe klase D.
Poznato je da se Jeffreyjev život nije ograničio samo na bodybuilding. Živi zauzetim životom u kojem se održavaju zabave i zabave. Takođe priznaje da si povremeno dozvoli piće. Ali sve to ni na koji način ne umanjuje njegova postignuća. Naprotiv, ove činjenice ukazuju na visok nivo organizacije njega kao osobe - uostalom, ne mogu svi međusobno kombinirati dvije suprotne strane života. Kažu da izgleda kao Zizza, vjerojatno da!
