Učenje klizanja nije ni približno teško kao što bi se moglo činiti na prvi pogled. Ovdje je, kao i u svakom drugom poslu, važno poštivati neka pravila i tehnike.
Instrukcije
Korak 1
Prvo obratite pažnju na veličinu klizaljki. Ako su malo prevelike, nosite debele čarape. Pazite da vam klizaljke dobro leže na nogama i vezajte klizaljke što je više moguće koristeći sve rupe za vezanje. To ne samo da će značajno smanjiti vjerojatnost ozljeda, već će vam olakšati i trening klizanja.
Korak 2
Isprva se objesite u more ili pitajte prijatelja ili djevojku koji znaju kako se voziti da vas podrže.
Korak 3
Sada kako se kretati. Stojeći na ledu, okrenite jednu nogu prema van (to će vam biti trzaj) i odgurnite se njome, prebacujući svoju težinu na drugu nogu na kojoj se kotrljate. Ne vozite uspravnih nogu - savijte koljena. To će vam pomoći da bolje uravnotežite led.
Korak 4
Započnite pokret odgurivanjem odgurnute noge i prevrnite se na drugu, a čim se pokret završi, odgurnite se na isti način s nogom na kojoj ste se upravo kotrljali i kotrljajte se na istoj nozi na kojoj ste bili gurajući se sa prošlim vremenom.
Korak 5
Tokom pokreta, svaki put kada naizmjenično trčite nogu sa zadnjom, prebacite svoju težinu na zadnju, odnosno usmjerite težinu na nogu na kojoj se kotrljate. Leđa neka budu blago nagnuta prema naprijed, a noge savijene.
Korak 6
Da biste klizali unazad, slijedite iste pokrete kao i kod tradicionalnog klizanja. Karakteristična karakteristika ovog poteza je da se odbijanja izvode blago u luku. Istovremeno, tjelesnu težinu ostavite negdje na sredini između lijeve i desne noge. Kad savladate sve osnove klizanja unazad, naučite se kretati crticama lijevog i desnog leđa.
Korak 7
Vježbajte više, pogledajte one koji već znaju dobro klizati, usvojite nešto za sebe, zamolite ih da objasne i pokažu neke elemente koje još uvijek ne razumijete u potpunosti.
