Poznat je izraz kao „boks je nauka o porazu bez predrasuda o sebi“. To je pravilo kojeg boksač mora poštivati kako bi u dvoboju pobijedio svog protivnika. On mora kombinirati ofanzivne vještine i vještu odbranu. Takođe mora slijediti niz važnih pravila.
Neophodno je
- - bokserski prsten;
- - rukavice;
- - suparnik;
- - bokserska uniforma;
- - trener;
- - video snimci borbe protivnika.
Instrukcije
Korak 1
Istražite, prije svega, svog protivnika i saznajte detaljno kako se on bori u ringu. Profesionalci uvijek tačno znaju s kim će izaći na kraj u ringu, proučivši protivničku taktiku na najbolji mogući način. Početnici, s druge strane, ponašaju se prema situaciji, za koju dobijaju mnogo češće. Ovo nije pristup koji gleda u budućnost. Stoga razgovarajte sa onim sportašima koji su se već borili protiv vašeg protivnika. Posjetite i njegov trening (ili zamolite svog trenera da to uradi). Na kraju pogledajte sve dostupne video zapise borbi protivnika.
Korak 2
Razvijte jasan plan vođenja bitke protiv ovog neprijatelja i na isti način izgradite svoj aspekt treninga. Ako je vaš protivnik brz i ljevak, imajte više sparinga s bržim sportašima ljevoruke. Vježbajte pokrete koji će zbuniti vašeg kolegu. Ako primijetite da baca desnu ruku nakon izravnog udarca, pravilno radite na desnoj udici.
Korak 3
Izgradite grubu strategiju za borbu protiv protivnika, uzimajući u obzir da se on može prilagoditi vama. Ako su vam najveća snaga velika brzina, duge ruke i oštar udarac, razmislite što još možete imati u rezervi ako vam neprijatelj nametne meč i uvuče vam se pod ruke. U ovom slučaju moći će zadati stotine malih, ali osjetljivih udaraca. Dakle, trebali biste i dalje raditi na aperkatu i bočnim udarcima.
Korak 4
Budite mirni dok ulazite u ring. Možete izgubiti puno energije samo zbog uzbuđenja. Ali također možete izvući puno snage ako vas inspirira borba. Neki se borci mole, drugi gledaju svog protivnika i pokušavaju razumjeti njegove namjere. Sve ovisi, naravno, o tome šta vas smiruje i nadahnjuje. Iskoristite ovo prije borbe!
Korak 5
Budite sigurni da ćete pobijediti! Ne biste trebali imati niti jednu sumnju u uspješan ishod borbe! Tu nastupa psihologija pobjednika. Iskoristite ga u potpunosti i ne ostavljajte protivniku nikakve šanse.
