Sportske igre i takmičenja izvrsna su alternativa za gledanje televizije, odlazak na brzu hranu i drugu popularnu porodičnu zabavu. Sport obitelj čini zdravom i složnom.
Skije, klizaljke, bicikli - za sportsku porodicu
Skijanje, biciklizam, rolanje i klizanje vrlo je dostupan i zabavan sport. Jednostavno je naučiti klizati ili voziti bicikl, a zajedničko hodanje dobro će ojačati vašu porodicu. Možete organizirati brze utrke ili samo napraviti kratka putovanja. Možete se voziti u posebno određenim prostorima ili na ulici, ne treba vam posebno mjesto za sport. Glavna stvar oko koje treba brinuti je dobivanje odgovarajuće zaštite. Obavezno kupite jastučiće za koljena, lakat i kacigu za svoje dijete, a po mogućnosti se opremite.
Prije nego što krenete na vožnju biciklom ili kotačima, objasnite djetetu pravila puta ili radije odaberite rutu na kojoj neće biti autoputeva.
Igre s loptom - zabava za sve uzraste
Mnogo porodičnih igara s loptom omogućava vam dobar dan za odmor. Ako je cijela porodica dovoljno velika, možete čak i ugovoriti nogometnu utakmicu. Takođe možete igrati košarku, pionirsku loptu, odbojku. Jedino što vam treba je stadion ili samo velika površina. Nogometni gol ili obruč za košarku mogu se napraviti od priručnih alata. S malom djecom možete igrati jednostavne igre s loptom - "Jestivo-nejestivo", "Vrući krompir", "Izbacivači" itd.
Zajedničke šetnje - bliže prirodi
Pješački sportovi mogu pomoći vašoj obitelji da se odmori od civilizacije i bolje istraži prirodu. Možete ići na planinarenje ili na izlet brodom. Kada idete u dugo pješačenje, ponesite sa sobom mali pribor za prvu pomoć i kremu za sunčanje ako se to dogodi ljeti. Pješačenje se može savršeno kombinirati s ribolovom ili roštiljem. Djeca će rado sudjelovati u ovoj aktivnosti.
Pri odabiru sporta usredotočite se na dijete, njegova interesovanja i nivo fizičke spremnosti.
Mirni sportovi
Ako je vaše dijete jako umorno u odjeljcima ili jednostavno nema priliku da se aktivno bavi sportom, isprobajte opuštenije poglede. Šah, dame i backgammon popularni su intelektualni sportovi. Dijete će naučiti logiku i ustrajnost, što će mu pomoći u učenju. Još jedan popularan sport je pikado. Ne treba mu puno prostora, ali je vrlo nepromišljen i dobro trenira oko. I na kraju, možete ići s cijelom porodicom u kuglački klub. Težina kuglačkih kuglica varira od 10 do 3-5 kg, što omogućava čak i djeci da je igraju.
