Joga nas uči da poliramo sve svoje manifestacije. Isto bi trebalo raditi sa našim umom i osjetilima. Kao što znamo iz drevnih izvora, ono što se obično naziva našim tijelom nije tijelo, već skupina tijela. Te su skupine prožete brojnim kanalima, nadijima. Prana cirkuliše kroz kanale koji drže ove tri grupe tijela na okupu.
Kanali su sami satkani u velike čvorove. Čvorovi se nazivaju čakre ili lotosi. A ovi pleksusi zauzvrat prodiru kroz Sushumnu ili središnji kanal ljudskog tijela. Sushumna razdvaja našu Svijest, koja se nalazi u tjemenu glave, često je prikazana kao lotos s tisuću latica, i Energiju, koja se naziva Kundalini energija.
Na osnovu toga jednom smo davno formirali svoja tijela. Nešto smo razradili bolje, nešto gore. Tokom mnogih života zagađivali smo neke kanale, a neki još nisu razvijeni u našoj zemlji.
Dugo je potrebno pronaći kanale i nečistoću koja se u njima nakupila. Mogle bi potrajati milijarde života. Ali ako idemo naprijed i razvijamo se pomoću joga metoda, tada će naš razvoj ići brže i efikasnije.
Da bismo sami pronašli metode koje će pomoći da naša tijela postanu savršenija, a naše Više Ja da spozna sebe, izgubit ćemo, kao što je gore spomenuto, milione života.
Ali jogiji i joginiji iz drevnih vremena dali su nam dar. Oni su već sami otkrili ovo znanje, dostigli neviđene visine u samospoznaji i ljubazno su nam pružili svoje najbolje prakse u obliku joge i teorije.
Zahvaljujući ovim praksama, vizualizacijama, meditacijama, možemo značajno ubrzati naš duhovni razvoj. Koristeći metode joge, možemo radikalno promijeniti svoj unutarnji svijet i spoznati sebe i zakone Svemira.
