Postoje riječi i fraze u kojima su kombinacije zvukova odabrane na takav način da imaju snažan učinak na ljudski um, njegovo tijelo i suptilne strukture. Zovu se mantre.
Prednosti joga mantre:
- Kada se bavite mantra jogom, ljudski um se počinje intenzivno razvijati. Intelektualni nivo raste.
- Osoba koja se bavi mantra jogom razvija koncentraciju svijesti i lakše joj je koncentrirati pažnju na predmet. Ova vještina je vrlo važna za ljude koji slijede put joge i ljude koji žive u modernom društvu i imaju ciljeve u životu.
- Ljudi koji se bave mantra jogom bolje se nose sa stresom. Osoba postaje sve smirenija u životu.
- Osoba koja se bavi mantra jogom stiče ugodan, lijep glas. To je zbog činjenice da joga mantra uklanja nedostatke i to se odražava u glasu.
- Osoba koja praktikuje posebne mantre, rješavajući se svojih karmičkih nečistoća, stječe zdravlje.
- Osoba koja se bavi mantra jogom ima više vitalnosti, prana. Radeći s glasom, stječemo životnu energiju.
- Ljudi koji se bave mantra jogom razvijaju svoje sposobnosti. U budućnosti se velesile stiču, ili bolje rečeno, otkrivaju.
- Osoba koja se bavi mantra jogom kasnije stiče sposobnost da utiče na um drugih ljudi. Ako vježbate posebne mantre, možete prilagoditi um drugih ljudi pravom valu.
- Vježbanjem mantra joge moguće je poboljšati karmički položaj. Osoba koja se bavi mantra jogom s vremenom uništava svoju negativnu karmu i stječe pozitivnu.
- Osoba koja se bavi mantra jogom razvija svoju intuiciju.
- Osoba koja se bavi joga mantrom ubrzano se približava znanju svog "ja".
