Alpsko skijanje je sjajna vrsta aktivnosti na otvorenom zimi. Da biste savladali ovaj sport, možete ići na planine ili odabrati lokalnu ski stazu. Skijanje je dovoljno lako savladati, iako zahtijeva malo ustrajnosti. Glavna stvar je ne zaboraviti na sigurnosne mjere predostrožnosti.
Instrukcije
Korak 1
Prvo uzmite malo odjeće i opreme za jahanje. Ne oblačite se čvrsto na tobogan, obucite posebnu skijašku jaknu i pantalone, koristite termo donje rublje. Ne zaboravite nositi kapu i rukavice. Bolje je prvi put unajmiti skije, motke i čizme. Skije bi trebale biti iste visine kao i vi ili nešto više od vas. Kada birate čizme, pripazite da vam čvrsto stoje, ali istovremeno da nigdje ne pritiskaju i ne trljaju. Iznajmljivanje se može naći gotovo pored bilo koje staze namijenjene skijanju. U snježnom vremenu obavezno koristite zaštitne naočale, dok ćete na skijanju čak i pri maloj brzini snijeg uletjeti u oči, a vi praktično nećete ništa vidjeti, naočale će zaštititi vaše oči od snijega, kao i od jarkog sunca.
Korak 2
Po prvi put koristite usluge instruktora, on će vam reći osnovne principe vožnje, kao i pomoći u prevladavanju straha od prvog silaska. Da biste naučili voziti, odaberite, ako je moguće, ne strme staze na kojima je malo ljudi. Obujte čizme prije nego što se popnete na brdo.
Korak 3
Stanite okomito na padinu, umetnite čizme u vezove za skije i počnite se spuštati. Uvijek treba postojati ona noga ispred, koja je bliže vrhu padine, malo se voziti, pa okretati, ne postizati veliku brzinu. Kad naučite okretati, brzinu možete povećati odgurivanjem palicama.
Da biste se osjećali samopouzdano na skijalištu, dovoljno je nekoliko dana.
