Hokej je zimska momčadska igra na ledu. Njegovo značenje je postići što više golova okruglim pakom u protivnički gol palicom. Igra se na klizaljkama.
Instrukcije
Korak 1
Pravila hokeja su ista za sve. Utakmica se sastoji od tri 20-minutna perioda sa pauzom od 15 minuta. Produžeci su dozvoljeni u slučaju izjednačenja. Na svakoj strani ima šest igrača: pet članova tima koji igraju i golman. Zamjene igrača i golmana su dozvoljene. Svaka ekipa ima kapetana i dva zamjenika. Oni su ti koji sa sudijama razgovaraju o pitanjima koja se pojave tokom igre. Hokejašku utakmicu služe trojica ili četvorica sudija koji provode pravila tokom igre i kažnjavaju ih novčanim kaznama.
Korak 2
Svaki hokejaš u svojoj opremi ima hokejaški štap, klizaljke, gornju odoru iste boje i zaštitnu opremu: kacigu s maskom, jastučiće za koljena, laktove i ramena, rukavice. Svaki igrač ima svoj broj koji se primjenjuje na formu. Kapiten ekipe ima slovo "C" na obrascu, a njegovi zamjenici slovo "A".
Korak 3
Praksa igranja hokeja može se započeti od doba kada je dijete postojano savladalo klizaljke. Obično, kada treniraju mlade hokejaše u prvoj fazi, pravila igre nisu tako stroga kao u igrama za odrasle. Ovo pomaže mladim igračima da se osjećaju ugodno na ledu i nauče tehnike rukovanja palicama. Međutim, s vremenom se pravila još uvijek moraju naučiti i poštivati.
Korak 4
Glavni zahtjev hokejaške igre je sportsko ponašanje na ledu i lijepa dinamična igra bez kaznenih minuta.
Korak 5
Glavna kršenja u hokeju su prekršaji protiv igrača: udaranje protivnika palicom i rukama, spoticanje, tučnjave, bezobrazluk.
