Da biste se bavili sportom, nije potrebno plaćati novac za najam teretane, sobu možete opremiti u običnom stanu. Najčešći strojevi su, naravno, biciklistička staza, elektrana i bench press. To možete i sami. Koristite donji crtež.
Neophodno je
uglovi, cijevi, veze izrađuju se pomoću matica i vijaka
Instrukcije
Korak 1
Sama montaža je sljedeća. Postavite krevet u prvobitni položaj, okrenite poprečni nosač na lijevom stupcu za 90 stepeni (vidi crtež).
Korak 2
Nakon toga podignite desnu stranu kreveta, stavite gornju prečku nosača ispod nje. U gornjem dijelu vertikalni vijci B1, B2 ući će u odgovarajuće rupe na prečki (A1, A2).
Korak 3
Zatim pritisnite donju poprečnu prečku stupova od dna do desnog stupca kreveta tako da vodoravni vijak B3 uđe u rupu A3 poprečne prečke, zategnite maticu zavarenom ručicom na ovaj vijak. Sada vijci B1, B2 neće dopustiti okretanje stupova u vertikalnoj ravnini, a vijci B3 neće dopustiti da se stubovi naginju i krevet podiže u odnosu na stupove.
Korak 4
Postavite klupu na krevet tako da se rupe uglova za pričvršćivanje klupe (A4, A5) poravnaju s rupom A6 u gornjem lijevom dijelu kreveta i provucite metalnu šipku kroz te rupe.
Korak 5
Podignite desnu stranu klupe i podvucite čeličnu cijev ispod nje, postavljajući njene krajeve na posebne kutove koji su iznutra pričvršćeni za stupove. Postoje dva para takvih uglova: U1 - donji, koristite ih za vodoravni položaj klupe i U2 - gornji, za nagnuti položaj. Tako će se desna strana nasloniti na ovu cijev dijelom koji je ojačan uglovima.
Korak 6
Opterećenje klupe usmjereno je prema dolje, au nagnutom položaju i udesno, odnosno cijev će biti stegnuta između zidova nosača, klupe i uglova odozdo. Gornji dizajn omogućit će vam da sklopite i rastavite simulator za nekoliko minuta bez alata.
