Koje je prvo pitanje postavljeno osobi koja ide na stolicu za ljuljanje? Naravno, ovo je "koliko pritisnete." Popularnost pitanja je zbog činjenice da je mašina za bench bench najčešća i najpoznatija. Kako napraviti projektil za vježbanje kod kuće?
Planiranje projektila
Presa sa klupe trebala bi biti praktična, pouzdana i malih dimenzija. Prioritet kvaliteta bit će pouzdanost, jer rad s velikim masama može to slomiti. U idealnom slučaju to bi trebali biti zavareni veliki komadi željeza.
Sljedeća točka su dimenzije. Budući da će se školjka vjerojatno nalaziti u stanu, potrebno je učiniti je sklopivom. Montažna konstrukcija se može sastaviti i rastaviti i tada neće biti problema sa skladištenjem.
Koje materijale treba pripremiti
Najbolje je uzeti profilnu cijev za klupu - možete je kupiti u željezariji. Postoje kvadratni i pravokutni profil, ali kvadratni je pogodan za klupu. Simulator se može napraviti od cijevi iste vrste i veličine. Veličina profila je 40 puta 40 milimetara, a debljina 2 milimetra.
Također je potrebno uzeti dvije pravougaone čelične ploče debljine najmanje 5 milimetara. Otići će do držača štapa, pa će biti savijeni u kuke.
Posljednje stavke za pripremu su gumene jastučići, matice i vijci. Budući da će cijela konstrukcija biti izrađena od metala, gumeni elementi neće samo pomoći da projektil bude manje bučan, već i spriječiti da ogrebe pod. Pored toga, jastučići će projektil učiniti stabilnijim.
Obična daska, umjetna koža i pjenasta guma pogodni su za ležaljke. Ležaljku od ovih materijala razlikovat će udobnost, praktičnost i elastičnost. Projektil će stajati na 3 nosača, dužina je 1 metar, a visina 80 centimetara.
Proces stvaranja
Odmah treba napomenuti da će dizajn biti malo grub. Algoritam stvaranja projektila je sljedeći:
- Prvo trebate prerezati šipku po dužini, a nakon toga započeti zavarivanje.
- Dvije okomite grede moraju biti zavarene na dva stupa koji drže šipku.
- Na drugi stalak - okomita šipka.
- Na nosačima trebate napraviti obrise na visini od 340 centimetara. Upravo se ovdje na profil mora zavariti vodoravna poprečna.
- Tačno u sredini, ravna horizontalna greda zavarena je na vodoravno, paralelno s podom. Klupa će biti smještena na njemu.
Ovim se završavaju radovi zavarivanja i možete nastaviti do ležaljke. Da biste je osigurali, potrebno je na gredi na svakih 30 centimetara napraviti 3 rupe. Isti koraci moraju se poduzeti i sa šperpločom. Daska je pričvršćena vijcima. Pjenasta guma je zalijepljena na vrh, a zatim je sve to prekriveno zamjenom.
Na tome se stvaranje strukture za bench bench može smatrati dovršenim - preostaje samo nabaviti mrenu ili to učiniti sami, a zatim to učiniti besplatno kod kuće. Bilo bi želje - a vi sami možete napraviti relativno jeftin simulator. Ova je opcija pogodna za sve koji žele vježbati odvojeno od ostalih.
