Danas je u prodaji mnogo modela sportskih kompleksa za kućni sport. Oni su kompaktni set školjki koje se mogu staviti u mali stan.
Sportski kompleksi su različiti: dizajnirani za djecu ili odrasle. Ovi sportski kutovi se razlikuju i po veličini i po opremi. Na primjer, jedan od najjeftinijih DSK-1 modela uključuje zglobnu vodoravnu šipku, ljestve, prstenove, trapez. Ljuske su pričvršćene na zid ili strop pomoću posebnih vijaka. Troškovi ovog sportskog kutka ne prelaze 4 hiljade rubalja.
Ako je djeci dovoljno nekoliko alata koji razvijaju snagu, spretnost i koordinaciju pokreta, zahtjevi za sportske komplekse za odrasle su mnogo veći. U domaćoj kondiciji važan je kompetentan pristup: izvedene vježbe trebaju opteretiti sve mišićne skupine. Zbog toga skup školjki mora ispunjavati ovaj uvjet.
Ako je stan malen, sportski kutak koji se sastoji od para opreme za vježbanje i seta bučica bit će dobar.
Mišljenje da je sobni bicikl dovoljan za punopravno vježbanje je pogrešno. Sustavnom primjenom ove jedinice mišićne skupine razvijaju se samo u donjem dijelu tijela. Vrlo je učinkovit za mršavljenje, ali ipak sagorijeva malu količinu kalorija.
Lekcije na simulatoru koje simuliraju skijaško trčanje su efikasnije. Kada se koristi, u rad su uključene sve mišićne skupine. Prisustvo ove jedinice u kompletnom sportskom kutku za odrasle ukazuje na to da je proizvođač pažljivo osmislio dizajnersko rješenje svog proizvoda.
Oni koji odaberu sportski kutak za dijete mogu obratiti pažnju na jeftin, ali dobro opremljen kompleks "Vertical P". Dizajniran je uzimajući u obzir sve zahtjeve za fizički razvoj školaraca i predškolaca. Red "Vertikalno" se može upotpuniti klizačem. Nemojte zanemariti ovaj dizajn, jer se može instalirati u zemlji ili u drugoj sobi.
Dječji sportski kutak serije "Vertikalni" uključuje ljuljačke, prstenje, uže, ljestve za uže, prečke, vodoravne šipke u obliku slova L i U.
Ako nije moguće kupiti više od jednog simulatora, pomoći će vam bučice, uže za skok i ekspander za prsa. Sve ove školjke i alati omogućit će vam da punopravne sportske aktivnosti obavljate kod kuće.
Odabir sprave za vježbanje nije vrijeme za žurbu. Trebali biste procijeniti zasluge svake i odabrati najprikladniju. Trebali biste biti svjesni da marka proizvođača često određuje kvalitetu proizvoda. Stoga se preporučuje obratiti pažnju na poznate marke simulatora. Takođe je važno da je jedinica jednostavna i prikladna za upotrebu.
Kardio aparati su dizajnirani za mršavljenje, tonus mišića, kardiovaskularnu kondiciju i cjelokupno zdravlje. Možemo reći da je ova vrsta opreme za vježbanje najprihvatljivija za one koji se žele baviti sportom ili fitnesom kod kuće. Ako je bilo koji od simulatora ove orijentacije uključen u paket sportskog kompleksa, možete sigurno kupiti ovu opremu.
