Najsenzualniji ples ljubavi je trbušni ples. Izvođača očarava svojim pokretima, muzikom, kostimima, ljepotom. Ako želite da impresionirate svoju voljenu orijentalnim plesom, idite u sportski klub. Ali prvo naučite trikove trbušnog plesa.
Neophodno je
Da biste počeli da se bavite orijentalnim plesovima, trebat će vam baletske cipele ili "gimnastičke cipele" na nogama, posebna marama za kukove izvezena šljokicama. Po prvi put su majica i gamaše pogodne kao oblik. Ako vas trbušni ples pleni dugo i ozbiljno, morat ćete se pobrinuti za raskošnu orijentalnu haljinu plesačice
Instrukcije
Korak 1
Trbušni ples praktički nema ograničenja za dob i zdravlje. Dostupan je za sve žene koje žele naučiti ples ljubavi i senzualnosti. Mnogi ljudi traže seksualnu konotaciju u plesu, ali to nije istina. Trbušni ples žena pleše za svog jedinog muškarca kojem je dala svoje srce. Svaki ples prati prekrasna orijentalna pjesma, čije riječi ilustriraju pokrete plesa.
Korak 2
Osim ljepote, trbušni ples je i izvrsna tjelesna aktivnost za žensko tijelo. U plesu će se opterećenje rasporediti na sve mišićne skupine, čak i one koje su malo uključene u svakodnevni život. Elementi orijentalnog plesa savršeno jačaju mišiće leđa i trbušne mišiće. Leđa u plesu morate držati uspravno, dok izvodite potrebne pokrete - drmajući bokovima, preokretima, osmicama. Trbušna presa radi vrlo aktivno, stomak zaista "pleše". Trbušni ples omogućava ženi da se opusti, riješi stezanja mišića i psiholoških problema. Ako žena tvrdoglavo ne uspije ni u jednom elementu plesa, onda to znači da u ovom području postoje problemi koji nisu fizičke prirode. Na primjer, pokreti trbuhom se ne postižu ni na koji način. A prema istočnjačkoj mudrosti, u solarnom pleksusu nalazi se ljudska duša. To znači da žena može imati problema sa osjećajem vlastitog "ja". I tako svaki element može dijagnosticirati psihološke stezaljke i sumnju u sebe.
Korak 3
Za mnoge žene trbušni ples prilika je za bijeg od vreve i vreve, a one sebi ni ne postavljaju zadatak da plešu orijentalne plesove pred voljenim ili mužem. Sam ples je toliko lijep, kako u kostimima, tako i naravno u izvedbi, da je samodostatan i ne zahtijeva gledatelje. Ako želite impresionirati voljenu osobu svojim vještinama, za to uopće nije potrebno puno raditi i razraditi svaki element. Glavno je stvoriti atmosferu - pokupiti posebnu orijentalnu muziku (možete se zadržati na Tarkanovim pjesmama), ukrasiti unutrašnjost u etničkim bojama i zaplesati ljubavni ples.
