Joga iz godine u godinu stječe sve veću popularnost. I ako su joj se ranije iznajmljivale samo teretane, danas već izlazi izvan zagušljivih prostorija. U vrućoj sezoni svi sportisti pokušavaju organizirati svoje aktivnosti na svježem zraku. A postoji niz mjesta na kojima možete vježbati produktivno i profitabilno.
Za časove morate odabrati mjesto na kojem možete ne samo efikasno vježbati, već i meditirati. Napokon, joga nije samo kompleks fizičkih vježbi, ona uključuje i duhovno samočišćenje. To znači da jedna od najoptimalnijih opcija za aktivnosti na otvorenom može biti nenapučeni park. Poželjno je da se nalazi što dalje od puta. Na primjer, u Moskvi je jedno od najboljih mjesta za satove joge Park Hermitage ili vrt Bauman instituta.
Druga opcija je krov visoke zgrade. Ovdje će broj zahtjeva biti mnogo širi. Prvo, mora biti dovoljno jak i nov. Drugo, potreban je dogovor sa vlasnikom zgrade i zaštitarskom službom. Treće, samo ograničeni broj učesnika može biti prisutan na krovu. To je zbog činjenice da organizatori nastave moraju izbjegavati situacije koje mogu biti potencijalno opasne. Na takve događaje možete doći samo po dogovoru.
Brojni joga centri organiziraju nastavu na ljetnim verandama koje se nalaze direktno u centru ili pored njega, ili u posebnim spa centrima koji imaju mirnu i ugodnu teritoriju. Na taj način mir učenika neće biti narušen, a osigurat će se učinkovit trening i meditacija.
Ili jogu možete vježbati na otvorenom u vlastitoj vikendici. Ova opcija ima ogroman broj prednosti - to je sposobnost vježbanja u bilo koje vrijeme prikladno za vas, te individualni trening i odsustvo neželjenih posjetitelja. Od minusa se može izdvojiti činjenica da je malo vjerojatno da ćete si moći osigurati lekciju s trenerom. Stoga je samo vrsta joge pogodna samo za one koji su već upoznati s ovom drevnom umjetnošću opuštanja.
