Atletika uključuje nekoliko najpopularnijih sportova širom svijeta. Atletska takmičenja održavaju se u okviru Olimpijskih igara, raznih prvenstava. kao i komercijalna i dobrotvorna takmičenja.
Istorija atletike
Prvim sportistima treba smatrati drevne grčke sportiste koji su učestvovali na prvim olimpijskim igrama. U drevnoj Grčkoj kult tijela bio je popularan - veličale su se atletske figure i fizičko zdravlje. Tada su se pojavili takvi sportovi kao što su trčanje, skakanje u dalj, bacanje diska i kladiva. Takođe, vježbe za atleticu koristile su se za obuku vojnika. Moderna era atletike započela je u 18. vijeku. Doba prosvjetiteljstva donijelo je nove vrijednosti, uključujući pokret antropocentrizma. Čovjek je stavljen na čelo svega što se dogodilo, a zdravlje i lijep izgled postali su sastavni dio prosvijećenog gradskog stanovnika. Po prvi put su se takmičenja u trčanju i skakanju počela održavati na velikim univerzitetima, a 1896. godine uključena su u program oživljenih Olimpijskih igara. Atletska udruženja prvotno su bila isključivo amaterska, ali kasnije su se pojavile profesionalne organizacije.
Prevalencija atletike posljedica je činjenice da treniranje ne zahtijeva posebne troškove i uslove.
Sportovi u atletici nisu bili toliko popularni u Rusiji. Prva takmičenja održala su se tek 1908. godine. Ali sve se promijenilo nakon Oktobarske revolucije. U SSSR-u su počeli poklanjati veliku pažnju vojnoj obuci, uspostavljajući univerzalnu vojnu dužnost. Program obuke za vojnike obuhvaćao je vježbe u atletici. Takođe, sportski standardi morali su biti položeni tokom TRP ispita. Popularnost atletike toliko je porasla da su je počeli nazivati kraljicom sportova.
Moderna atletika
Moderne atletske vježbe uključuju trčanje, hodanje, bacanje i skakanje. Tipovi trčanja uključuju sprint - trčanje na kratke staze, trčanje na srednje daljine i trčanje na duge staze. Takođe uključuje preskakanje i štafetnu trku u kojoj učestvuje nekoliko sportista. Trčanje takođe može uključivati trčanje - trčanje na duge staze po tvrdoj podlozi (autoput). Najpoznatija trka je maraton. Druga vrsta je trčanje na trkama.
Na nekim takmičenjima se održava atletski višeboj, što uključuje nekoliko sportova odjednom.
Trkačko hodanje je olimpijska disciplina. Od trčanja se razlikuje po tome što se atletsko stopalo ne odvaja od površine staze prilikom kretanja. Trkačko hodanje ima specifičnu tehniku, a sportisti mogu razviti značajnu brzinu, ponekad čak i veću nego dok trče.
Bacanje u atletici uključuje vježbe s loptom, diskom, kopljem i čekićem. Ovi sportovi zahtijevaju od sportista veliku koncentraciju, sposobnost upravljanja svojim naporima i razvijene mišiće sposobne za djelovanje velikom eksplozivnom snagom.
Skokovi na stazi i terenu izvode se u dužini i uvis. Skokovi u vis mogu se izvoditi sa motkom ili bez nje.
