Ekstremni sportovi postaju popularni kod velikog broja ljudi. Bave se time i mladi i stariji ljudi koji sanjaju da oduševe. Međutim, kao i u svakom sportu, postoje prednosti i nedostaci.
Pros ekstremnih sportova
Igranje parkura, penjanje po stijenama, padobranstvo ili snowboarding je sjajan način da prevladate svoje strahove. Ozbiljno se baveći skakanjem, definitivno ćete se riješiti straha od aviona, a nakon skijanja nizbrdo, bilo koji tobogan će vam se činiti kao dječja privlačnost.
Bavljenje ekstremnim sportovima gradi samopouzdanje. To je takođe odličan način da privučete pažnju lepog pola. Koja bi djevojka odbila otići na spoj s ekstremnim motociklistom? A mladi padobranac zajamčeno ima puno entuzijasta. Pored toga, kada se bavite ekstremnim sportovima, javljaju se neuporedive emocije, a to pomaže u savršenoj borbi protiv stresa. Ovome dodajte proizvodnju endorfina koja se javlja tokom bilo koje fizičke aktivnosti i bilo kakvo mučenje vlasti ne može vas naljutiti ili uvrijediti.
Još jedan plus je što ekstremni sportovi zahtijevaju dobru fizičku formu, što znači da će vaše tijelo biti snažno i trenirano. Takođe, bavljenje takvim sportovima uzrokuje ubrzani rad srca i povećanje respiratorne aktivnosti, što trenira kardiovaskularni i respiratorni sistem.
Najpopularniji ekstremni sportovi uključuju planinarenje, snowboarding, padobranstvo, ronjenje, parkour, skakanje i surfanje.
Protiv ekstremnih sportova
Najočitiji nedostatak ekstremnih sportova je opasnost po život i zdravlje. Iako ispravna tehnika i dobra oprema minimiziraju ovaj rizik, nesreće se redovito događaju. Prekomjerni stres svih tjelesnih sistema također se može smatrati minusom.
Vježbajući previše, sportisti ne samo da preopterećuju mišiće i ligamente, već i istroše srce. Stalni navali adrenalina također nisu jako dobri za vaše zdravlje. Ove posljedice možete izbjeći ograničavanjem treninga. Ali ekstremni sportovi slični su ovisnosti - probavši jednom, želite stalno nastaviti.
Ponekad su ekstremne aktivnosti manifestacija autoagresije - aktivnosti usmerene na nanošenje štete sebi. Ova pojava nastaje zbog mentalnih poremećaja.
Mane uključuju svojstven način života ukorjenule krajnosti. Često su samo istomišljenici sposobni podržati stalnu potragu za novim iskustvima, mahniti tempo života i redovne rizične aktivnosti sportiste. Ekstremna porodica često se protivi ovom sportu, što dovodi do sukoba.
Posljednji, ali ne beznačajan nedostatak ekstremnih sportova je visoka cijena. Dobra oprema je skupa. Takođe, sportisti će možda trebati dodatna sredstva, na primjer, za uspon na zadanu visinu prilikom skakanja s padobranom ili za putovanje do dobrog skijališta.
