Sportski stil 2024, Novembar

U Rusiji ogroman broj ljudi voli biatlon. Stoga mnogi ljudi znaju ime biatlonke Tatjane Akimove. Članica je ruske ženske reprezentacije u ovom sportu i redovna učesnica međunarodnih takmičenja. Biografija Tatjane Akimove Budući sportista rođen je 26

Ricky Hatton poznati je britanski boksač koji je više puta među profesionalcima postao svjetski prvak u ovom sportu. Šta je zanimljivo u biografiji i ličnom životu sportiste? Huttonova biografija Ricky je rođen u Stockportu u Velikoj Britaniji 6

Dakle, rusko nogometno prvenstvo 2016/2017 je došlo kraju. Kao rezultat toga, dogodio se glavni događaj za sve navijače moskovskog "Spartaka" - ovaj klub je, 16 godina kasnije, ponovo postao najjači u našoj zemlji. Posljednji put to se dogodilo davne 2001

Svaka ekipa svjetske nogometne reprezentacije može osvojiti pehar Lige prvaka. Ali ne zaboravite da je put do vrha trnovit i da ima mnogo podtoka. Na ovogodišnjem finalu nastupit će dvije titule s najviše titula iz svojih zemalja: Španjolske i Italije

U sezoni Lige Evrope 2017/2018 završena je grupna faza, obavljen je ždrijeb 1/16 finala. U ovoj fazi učestvovat će četiri ruska kluba. Koje su timove dobili kao rivale? 1/16 finala Lige Evrope održat će se 15. i 22. februara 2018. U njima će učestvovati ruske ekipe:

Danas, kada je nogomet postao jedna od najpopularnijih, najatraktivnijih i zabavnih igara, i odrasli i djeca postali su ovisni o njemu. Ali nije dovoljno samo igrati i zabijati golove. Mogu se obaviti prelijepo. Koliko tačno zavisi od vas. Ali najvažnija stvar su stil i ličnost u kombinaciji s pravilima

Trčanje kod kuće na licu mjesta gotovo ni na koji način nije inferiorno od trčanja na svježem zraku. Ova vrsta treninga ima svoje prednosti i nedostatke. A ako se slijedi ispravna tehnika, učinak se može primijetiti u roku od nekoliko tjedana

Teretana savršeno ublažava ne samo suvišne kilograme, već i lošeg raspoloženja. A da bi časovi bili profitabilni, morate obratiti pažnju na neke važne stavke. Šta da se radi? Cipele moraju biti ispravne, inače nećete postići željeni učinak od treninga ili ćete se ozlijediti

Gerd Müller poznati je njemački nogometaš koji je postigao brojne golove za minhenski Bayern i njemačku reprezentaciju. Šta je zanimljivo u njegovoj biografiji i kako sada živi? Gerd Müller je legenda ne samo minhenskog Bayerna, već i čitavog njemačkog nogometa

Liga Evrope UEFA drugo je najvažnije europsko natjecanje za klubove u Starom svijetu. Popularnost takmičenja raste svake godine, a sastav učesnika omogućava nam da govorimo o visokoj konkurenciji. Ljubitelji fudbala s nestrpljenjem iščekuju faze doigravanja

Svake godine najbolje fudbalske ekipe Starog svijeta učestvuju u UEFA-inoj Ligi prvaka. Prema rezultatima takmičenja, određuje se najbolji klub u Evropi. Turnir privlači pažnju miliona navijača širom svijeta, posebno u finalnom meču. Datum finala UEFA Lige prvaka 2019 2019

30. aprila i 1. maja 2019. odigraće se polufinalne utakmice na glavnom klupskom nogometnom turniru Evrope, Ligi prvaka. Na tako visokoj sceni postoji samo jedan tim iz Španije i Holandije i dva kluba iz Engleske. Sredinom marta 2019

Tim sposoban okupiti na desetine hiljada navijača na tribinama tokom svojih utakmica ne može apriori biti nezanimljiv ili dosadan. Upravo je to jedna od najstarijih fudbalskih momčadi Njemačke "Hannover 96". Rođena 1896. godine, tokom narednih 117 godina, popela se dva puta na najvišu stepenicu postolja njemačkog prvenstva

Svi navijači s nestrpljenjem očekuju početak prvog velikog turnira za reprezentacije Rusije. U našoj zemlji nikada nije bilo ovako nešto. 17. juna započinje glavni ovogodišnji turnir za nacionalne fudbalske reprezentacije - Kup konfederacija

Glavno tijelo koje upravlja svjetskim nogometom - FIFA, osnovano je prije više od sto godina, 1904. godine. Danas se sva svjetska takmičenja u fudbalu, futsalu, fudbalu na pijesku i za muškarce i za žene, kao i za njihove mlade i omladinske kolege, održavaju pod zastavom FIFA-e

Evropsko prvenstvo u fudbalu ili Kup UEFA - glavno takmičenje između nacionalnih timova - održava se svake četiri godine između Svjetskih kupova. Pobjednik u finalnoj igri kao nagradu dobiva naslov evropskog prvaka i Henri Delaunay Cup. Instrukcije Korak 1 Unutar kvalifikacionog takmičenja, koje započinje nakon završetka FIFA-inog svjetskog kupa i traje dvije godine, formiraju se grupe

Evropsko prvenstvo održava se jednom u četiri godine, poput Svjetskog prvenstva. 2012. održat će se u Poljskoj i Ukrajini, odluka je donesena na sastanku Izvršnog odbora Evropske unije fudbalskih saveza. Instrukcije Korak 1 Zajednička ponuda Poljske i Ukrajine za domaćina Evropskog prvenstva pobijedila je nad ponudama Italije, Mađarske i Hrvatske

Svjetski dan biciklizma obilježava se 3. maja. Danas je to uobičajeno, pristupačno i ekološki prihvatljivo vozilo. Odakle ovo vozilo na dva točka i ko ga je izumio? Bicikli su se nekada razlikovali od onih na koje smo navikli danas

Granica između zasićenja tijela ukusnom hranom i želje za „žvakanjem nečega“tanka je. Želja za jelom je instinktivna potreba, ali kako se možete natjerati, na primjer, da se ne prejedate noću? Glad u ovoj borbi vjerojatno neće izgubiti, ali ipak vrijedi pokušati je ukrotiti

Kad idete u planinarenje, gdje ispod vaših nogu više neće biti asfalt, već zemlja, snijeg ili kamenje, odaberite odgovarajuće cipele u kojima će vam biti ugodno. Savjeti kako odabrati planinarske cipele pomoći će vam da odaberete pravu vanjsku obuću koja može izdržati sva opterećenja

Proteinske šejkove danas ne uzimaju samo sportisti da bi održali dobru fizičku formu, već i ljudi koji žele normalizirati svoju težinu. Želite probati? Samo naprijed! Zašto su proteini korisni za mršavljenje? Ovaj izbor nije nimalo slučajan

Sportiste početnike više ne plaše dugotrajna opterećenja i teške vježbe, već posljedice iscrpljujućeg treninga. Bol u mišićima sastavni je dio bilo kojeg sporta; progoni čak i sezonske sportiste. Zašto mišići bole nakon vježbanja?

Proteini su organska tvar koja čini osnovu mišićnog tkiva. Drugim riječima, protein je ključna dijetalna komponenta. U body buildingu, protein se odnosi na oblik sportske prehrane koji se sastoji od koncentriranih proteina. Od čega su napravljeni proteini Proteini sirutke su najpopularniji i najefikasniji proteini od svih

Srce je najvažniji organ ljudskog tijela. Dobrobit osobe, njena sposobnost da izdrži fizički napor i očekivano trajanje života zavise od toga koliko je dobro obučena. Da bi srce moglo raditi bez prekida, ono mora biti pravilno obučeno. Potrebno tenisice, sobni bicikl, bazen Instrukcije Korak 1 Započnite izračunavanjem vašeg maksimalno dozvoljenog broja otkucaja srca

Airsoft je, drugim riječima, "ratna" igra za odrasle. Koja je njegova suština i kako se igra? Instrukcije Korak 1 Airsoft je vojna timska sportska igra. Igrači koriste najtačnije kopije stvarnog oružja, obično elektro-pneumatske puške napajane od baterija i nazivane "

Kada ljudi žele promijeniti izgled? Kad su na pragu nekih događaja ili uoči praznika, gdje žele da se pojave u svom svom sjaju. Ili kad tek dođe proljeće. U svakom slučaju, bez obzira na motiv, promjena je uvijek na bolje. I mijenjajući vlastiti izgled, uvijek pomalo mijenjamo svijet oko sebe

Na Internetu često možete pronaći oglase u kojima ljubazni ujaci i tetke s bijelim zubima žele podijeliti s vama tajnu kako zarađuju nekoliko hiljada dolara mjesečno, radeći na Internetu, sjedeći za monitorom u kućnim papučama. Ako kod kuće imate računar i Internet, a imate slobodnog vremena, takva vas obećanja lako mogu zavesti i pokušati zaraditi novac koristeći Internet

Dogodi se da želite igrati košarku, hokej ili fudbal, ali ne možete regrutovati dovoljno igrača za utakmicu. Tada morate ili promijeniti svoje planove, ili loviti loptu u sjajnoj izolaciji. Ako i dalje želite da se igra održi, pogledajte dolje navedene preporuke

Padobranstvo je vrlo opasno i zato se morate pažljivo pripremiti za svaki skok. Ne radi se samo o razgovoru s iskusnim instruktorima i prolasku kroz preliminarnu specijalističku obuku, već čak i o odabiru odjeće. Ne smiju svi skakati padobranom

Danas je skakanje padobranom postalo jedna od modernih zabava. Ova vrsta sporta postala je posebno popularna u velikim gradovima. Ali prije nego što vidite zemlju iz ptičje perspektive, morat ćete se pripremiti. Potrebno - starost od 14 godina

Riječ "fuzija" u prijevodu s engleskog znači "legura". Ovaj se izraz obično odnosi na nešto što je upečatljivo pomiješano u stilovima. Štoviše, ova mješavina toliko neskladnih stvari da zbunjuje gledatelja. Izraz "

Sada mnogi ljudi znaju da prehrana negativno utječe na funkcioniranje tijela u cjelini. Svako ograničenje u hrani podrazumijeva nedovoljan unos vitamina, elemenata u tragovima, vlakana itd. Ali, na žalost, žene iznova i iznova pokušavaju smanjiti težinu dijetom

Nakon što ste se dugo borili s viškom kilograma i postigli željeni rezultat, važno je da ga dugo zadržite. Ne morate brojati kalorije niti se ograničavati za čitav ovaj život. Instrukcije Korak 1 Započnite dan čašom čiste vode

Mnogi ljudi obećavaju sebi da će se početi baviti sportom ili samo početi vježbati svako jutro. To se obično događa u novogodišnjoj noći! Takva se obećanja u pravilu ne drže. Zašto? Jer ne postoji jasno razvijen plan kako ostvariti svoje obećanje

Skvoš je igra koja kombinira vrline badmintona, tenisa i stolnog tenisa. Ovo je jedan od najsvjetlijih i najneobičnijih sportova. Takmičenja se održavaju u zatvorenom. Pored igrališta potrebni su vam posebni reketi i lagana lopta. Skvoš:

Želite li izgubiti kilograme do ljeta, ali ne želite razmetati se članstvom u teretani? Postoji nekoliko izvrsnih opcija za mršavljenje. Instrukcije Korak 1 Smislite motivaciju. Možda imate planiran godišnji odmor za ljeto ili važan događaj na kojem ćete morati pokazati svoju figuru?

Riješiti se "narančine kore" ako je tijelo sklono stvaranju nije tako lako. Celulit se bori uz pomoć posebnih dijeta, krema, masaža i, naravno, fizičkih vježbi, bez kojih je jednostavno nemoguće postići primjetan uspjeh u ovoj borbi

Wushu je nacionalna kineska borilačka vještina koja ima mnogo sljedbenika i učenika ne samo u Srednjem Kraljevstvu, već i u mnogim drugim zemljama svijeta. Šta trebate učiniti da to savladate? Potrebno - internet; - mentor

Časopis Forbes svake godine rangira stotine najplaćenijih sportista na planeti. Izračun uključuje plaće, bonuse, bonuse i prihod od oglašavanja za prethodnih 12 mjeseci. Najnoviju ocjenu časopisa predvodi 35-godišnji američki bokser Floyd Mayweather

U osnovi se izraz "ispod glasa" koristi kada se udarac nanese u području solarnog pleksusa. Međutim, udarac u crijeva može se nanijeti u prenesenom smislu kada je izdaja počinjena s najneočekivanije strane. Nije za rusko što se ruski jezik naziva bogatim, jer jedna fraza ili izraz može imati toliko značenja