Ako volite vodu, onda sebi ne možete uskratiti zadovoljstvo uživanja u kupanju ne samo ljeti, već i zimi. A kada nema načina da odete na mjesto gdje su voda i sunce tijekom cijele godine, morate posjetiti obični javni bazen. Dobar je za zdravlje, temperament, ali može izazvati i mnoge prilično neugodne pojave. Bilo da redovito idete na bazen ili ćete to tek početi raditi, neće biti suvišno znati o pravilima zaštite od infekcija i bolesti.
Neophodno je
- - veš,
- - gel za tuširanje,
- - peškir,
- - papuče.
Instrukcije
Korak 1
Voda u bazenu pročišćava se od patogena koristeći hlor ili ultraljubičasto svjetlo. Međutim, postoje površine koje se ne dezinficiraju na ovaj način, pa morate biti izuzetno oprezni da ne dodirnete nijednu površinu s nezaštićenom kožom. Čim se presvučete, odmah obucite japanke i skinite ih neposredno prije ulaska u vodu. Da se ne biste zarazili gljivicama stopala, do tuša, svlačionice i WC-a trebate prošetati samo u cipelama!
Korak 2
Pažljivo pripazite gdje su vam ručnici, kape, kupaći kostimi i proizvodi za tuširanje. Ako sve ovo stavite na zajedničke klupe ili ostavite na podu, lako možete zaraditi istu gljivicu ili od tih stvari stvoriti leglo za bakterije koje uzrokuju bolesti. Imajte na umu da mikroorganizmi rastu mnogo brže u toplim i vlažnim sredinama, pa čak i manji kontakt može izazvati ozbiljne bolesti.
Korak 3
Nakon izlaska iz vode, pobrinite se da se temeljito istuširate krpom i sapunom. Voda u bazenu sadrži klor koji može izazvati alergijske reakcije i otrovati tijelo. Stoga pripazite da kožu očistite od tragova klorirane vode. Osušite se vrlo temeljito. To ne samo da će izbjeći moguću hipotermiju vani zimi, već će vas i zaštititi od pelenskog osipa na nogama, koji je najpovoljnije mjesto za razvoj gljivica.
