Kako Služiti U Odbojci

Sadržaj:

Kako Služiti U Odbojci
Kako Služiti U Odbojci

Video: Kako Služiti U Odbojci

Video: Kako Služiti U Odbojci
Video: Odbojka - osnovni tehnični elementi - servis (volleyball serve) 2024, April
Anonim

Odbojka je popularna sportska igra koja se igra ne samo na takmičenjima i u teretanama, već i na otvorenom. Odbojka na pijesku jedna je od najboljih ljetnih aktivnosti na otvorenom, a učenje pravila igre nije toliko teško čak ni za osobu koja je daleko od sporta. Ako se odlučite naučiti igrati odbojku, prije svega morate naučiti služiti loptu, kojih je nekoliko. U ovom ćemo članku opisati nekoliko vrsta odbojkaških servisa. Odaberite vrstu prezentacije u skladu sa svojim snagama i mogućnostima.

Kako služiti u odbojci
Kako služiti u odbojci

Instrukcije

Korak 1

Ako ste dobri u skakanju i tijekom skakanja možete snažnim i usmjerenim udarcem baciti loptu, skok na servis vam odgovara. Uprkos velikoj brzini lopte, nakon ovog servisa protivniku neće biti teško uhvatiti leteću loptu, zahvaljujući preciznom smjeru.

Korak 2

Za uspješan udarac vrlo je važno pravilno baciti loptu - ravno ispred sebe, usmjeriti je malo prema naprijed i okretati loptu od sebe.

Korak 3

Također možete koristiti feed za planiranje. Ako savršeno savladate ovu vrstu servisa, to će povećati šanse vašeg tima za pobjedu, jer neprijatelju nije lako prihvatiti takav servis. Bacite loptu i snažno je udarite dlanom.

Korak 4

Lopta se ne smije vrtjeti u letu. Da biste koristili klizni servis, odmaknite se nekoliko metara od krajnje crte i udarite loptu u položaj. Ako izravno udarite bradavicu, lopta će kliziti i stvorit će poteškoće za igrača koji prima drugi tim. Ako lopticu udarite bradavicom ulijevo ili udesno, lopta će kliziti lijevo ili desno.

Korak 5

Vještina kratkog servisa može vam donijeti veliku prednost u igri. Da biste to učinili, trebate okrenuti loptu i usmjeriti je bradavicom prema naprijed. Servirajte loptu ili na visokoj putanji - trebate pogoditi slabije i poslati loptu više, ili servirati na isti način kako je opisano u servisu za planiranje. Kratkim servisom lopta ne bi smjela letjeti previsoko - trebala bi letjeti preko mreže, praktično je dodirujući.

Korak 6

Najbolje je uputiti servis najslabijem igraču protivničke ekipe. Najviši igrač može dobiti kratke servise, a najmanji, naprotiv, duboke servise. Pomičite se samo naprijed i u stranu - ovo će vam donijeti prednost u igri. Kretanje prema naprijed, a ne prema nazad, bolje će servirati loptu.

Korak 7

Ne riskirajte previše prilikom serviranja - igrajte mirno i odmjereno, ovo će vas spasiti od neočekivanog gubitka velikog broja poena. Ne žurite se za serviranje lopte. Kada servirate, trebate se zadržati u roku od 8 sekundi - iskoristite ovo vrijeme za procjenu igrališta, razmislite o strategiji i samom servisu. Samo u posljednjih nekoliko sekundi servirajte loptu - stanka blagotvorno djeluje na vas i negativno utječe na protivnika.

Preporučuje se: