Ljubav prema sportu i kretanju, položena od djetinjstva, osnova je za zdravlje i skladan razvoj vašeg djeteta. Pravilnom aktivnošću djeca će u budućnosti moći izbjeći mnoge probleme. Učiniti sport integralnim dijelom života uopće nije teško, jer je izvor radosti i dobrog raspoloženja.
Neophodno je
- - Sportska oprema;
- - registracija u sportskom dijelu;
- - novac.
Instrukcije
Korak 1
Usadite djetetu ljubav prema kretanju od rođenja. Započnite s jednostavnim vježbama masaže, igrama velikih lopti, tradicionalnim pjesmama u vrtiću i gimnastikom prstiju. Često je beba sama mobilna i nije joj potrebna dodatna stimulacija. Pokušajte njegovu energiju usmjeriti u pravom smjeru: iskoristite period njegove hiperaktivnosti za sportske igre, trčanje, plivanje.
Korak 2
Vodi primjerom. Ako svoje dijete naučite o prednostima sporta, ali istovremeno svo slobodno vrijeme provodite na kauču gledajući televiziju, obrazovni proces vjerojatno neće biti učinkovit. Radite jutarnje vježbe, postepeno navikavajući dijete na to. Ako posjetite fitnes klub, tamo upišite svoju djecu: danas sportski centri nude mnoštvo relevantnih pravaca - od dječje joge do plivanja. Provedite vikend u aktivnom odmoru sa sportskim dodirom. To može biti skijanje, vožnja biciklom, igranje badmintona u zemlji.
Korak 3
Nabavite jednostavnu, a efikasnu sportsku opremu kod kuće. Švedski zid, prečka, konop za skakanje, obruč - ovi i drugi predmeti trebali bi biti poznati djeci. Potaknite svoje dijete da nauči druge korisne alate, poput bučica ili podnih diskova.
Korak 4
Ako vaše dijete želi voziti bicikl ili rolere, ne štedite novac za takve kupovine. U isto vrijeme vodite računa o njegovoj sigurnosti objašnjavajući osnovne mjere predostrožnosti i kupujući potrebnu zaštitnu opremu. A ako se vozite s djetetom, to će za njega biti pravi poklon.
Korak 5
Što je prije moguće upišite djecu u bazen, sportske sekcije ili na ples. U isto vrijeme, nemojte birati takve predškolske ustanove koje obučavaju profesionalce. Ohrabrite svoje dijete da bira između nekoliko sportskih aktivnosti. Ne slušajte besposlena mišljenja da "lišavate dijete djetinjstva". Većina ovih ustanova ne samo da će vaše dijete učiniti sportskijim, već će mu pružiti i dobre prijatelje, zabavu i nove mogućnosti.
