Promocija zdravog načina života potiče ljude da paze na svoje zdravlje i oblik. Vlasnici fitnes centra teško da će ikada ostati bez klijenata. Međutim, kako bi njihovi posjetitelji bili zadovoljni svojim treninzima, potrebno je pravilno opremiti teretanu.
Neophodno je
- - prostorije;
- - simulatori;
- - Sportska oprema.
Instrukcije
Korak 1
Prije svega sami odlučite kako će izgledati vaša buduća teretana: za koliko će posjetitelja biti dizajnirana, koje će potrebe kupaca zadovoljiti, koja će biti glavna publika.
Korak 2
Razmislite o općem konceptu sportskog kluba: oprema teretane dizajnirane za žene malo će se razlikovati od teretane za muškarce. U prvom slučaju simulatori snage će biti popularniji, u drugom će bučice izazvati povećano zanimanje čija bi zadana težina trebala doseći i do 100 kilograma.
Korak 3
Kada postavljate teretanu, ne zaboravite postaviti postolje za dežurnog instruktora. Mjesto za to treba odabrati tako da se odatle jasno vidi cijela dvorana.
Korak 4
Ako ćete teretanu opremiti kardiovaskularnom opremom, vrijedi brinuti o dodatnoj električnoj snazi unaprijed. Takođe, takva soba treba biti opremljena stalnom prisilnom ventilacijom i klima uređajem. Ova se pitanja najbolje rješavaju uz pomoć iskusnih inženjera.
Korak 5
Ako govorimo izravno o simulatorima, posjetiteljima moraju na raspolaganju biti sljedeće: sobni bicikl (dizajniran za zagrijavanje svih mišića tijela i zagrijavanje), vodoravno podesiva klupa (koristi se i za vježbe snage i kao gimnastički aparat), komplet za gimnastiku snage (bučice moraju biti kupljene sa šipkom i sposobnošću prilagođavanja težine). Daljnja oprema ovisi isključivo o vašim financijskim mogućnostima. Međutim, bolje je ne štedjeti na kardiovaskularnoj opremi: takvu opremu treba kupiti samo od pouzdanih marki.
Korak 6
Vrlo je važno pravilno rasporediti opremu u teretani. Šema podjele dvorane u tri glavne zone smatra se klasičnom: kardiovaskularna oprema, oprema za trening snage i područje istezanja.
Korak 7
Preporučljivo je teretanu opremiti ogledalima. Tako će posjetitelji moći kontrolirati ispravnost svojih pokreta, osim toga, ogledala su dobar motivacijski trenutak, prisiljavajući ih da posvete više pažnje poboljšanju svog tijela.
