Orbitrek je multifunkcionalni trener koji kombinira čitav niz tereta. Zbog neobične putanje nogu, orbitreck se naziva i eliptičnim trenažerom.
Šta može orbitrek
Orbitrek se smatra najsigurnijom i najsvestranijom mašinom za vježbanje. Kretanje po eliptičnoj putanji ne opterećuje zglobove, pa se simulator može koristiti za rehabilitaciju nakon ozljeda. Na stazi za orbitu možete simulirati trčanje i hodanje, baš kao na traci za trčanje. Krećući se elipsoidnom putanjom, mišići se uključuju kao na sobnom biciklu. U procesu treninga na stazi za orbitu možete aktivno raditi s gornjim dijelom tijela i rukama, kao na veslačkoj mašini.
Vrste putanja orbite
Orbitracks su podijeljeni prema vrsti pogona. Mehanička staza za orbitu koristi remen navučen preko zamašnjaka za stvaranje tereta. Opterećenje se podešava pomoću posebne ručke.
U magnetskoj putanji orbite opterećenje nastaje djelovanjem magneta na zamašnjak simulatora. Stupanj opterećenja može se podesiti ručno ili pomoću posebnog servo pogona koji pomiče magnet.
Elektromagnetski orbitrakovi također rade s magnetima, ali im je potreban izvor energije. Nivo opterećenja u uređaju automatski se podešava.
Aeromagnetske orbitalne staze koje pokreće generator dobijaju na popularnosti.
Elektromagnetska putanja orbite
Eliptični trenažeri razlikuju se u cijeni, kvaliteti i dizajnu, ovisno o proizvođaču. Američka kompanija PRECOR proizvodi orbitrakove visokog kvaliteta i dobre sigurnosne rezerve. Evropski proizvođači eliptičnih trenažera nisu inferiorni od američkih firmi u kvalitetu i prikladnom dizajnu orbitalnih staza. Orbitrecks kineske i tajvanske proizvodnje odlikuju se ugodnim omjerom kvaliteta i cijene.
Orbitreck s elektromagnetskim otporom najfunkcionalniji je od svih eliptičnih trenažera. Elektromagnetski pogon omogućava pokretnoj traci da radi glatko i tiho. Korisnik ne mora ulagati dodatni napor da pedalira. Prisustvo računara omogućava vam da trenirate prema različitim programima, pa čak i da kreirate svoj vlastiti program treninga.
Ugrađeni računar čini trening na orbit stazi što efikasnijim i zanimljivijim. Na kontrolnoj ploči se prikazuju podaci - brzina kretanja, nivo vježbanja, potrošene kalorije, prijeđena udaljenost, vrijeme i puls. Praćenje otkucaja srca vrši se pomoću senzora smještenih na ručkama simulatora.
Razina opterećenja se mijenja pritiskom na tipku na kontrolnoj ploči. Na isti način možete promijeniti program vježbanja ili ga izmijeniti. Programi treninga usmjereni su na razvoj snage, izdržljivosti i sagorijevanja viška kilograma. Iskusni sportisti mogu kreirati vlastite programe ličnog treninga.
Proizvođači su počeli opremati elektromagnetske staze sa orbite ugrađenim audio sistemom, koji vam omogućava da tokom treninga slušate svoju omiljenu muziku.
Orbitracks su prikladni za rad, jer su opremljeni kotačićima za lakši transport. Po dizajnu, simulatori mogu biti čvrsti i sklopivi. Elektromagnetska putanja orbite ima minimalni broj pokretnih dijelova, stoga se smatra izdržljivom i pouzdanom. Simulatori ove klase prikladni su za upotrebu kod kuće i u fitnes centrima.
