Skateboarding nije lak zadatak. Potrebna je dobra fizička spremnost, strpljenje i izdržljivost. Mnogi elementi počinju raditi tek nakon 1000 ponavljanja. Međutim, oni koji žele savladati umjetnost skateboardinga trebali bi znati da učenje ne bi trebalo započeti teškim skokovima, već vježbanjem tehnika kočenja. Pravilnim kočenjem možete smanjiti padove i izbjeći ozljede.
Instrukcije
Korak 1
Izaberite ravno, prostrano i po mogućnosti napušteno mjesto za trening. Procijenite možete li klizati bez mnogo napora.
Zapamtite koja vam je noga potporna. U pravilu je za dešnjake onaj desni, a za ljevoruke lijevi. Na skejtbord postavite noge ovako: potporna noga pozadi, druga sprijeda.
Počni se kretati. Da biste to učinili, stavite drugo stopalo na prednji rub klizaljke i potisnite nogu od tla. Ne forsiraj previše. Mnogo je teže naučiti kočiti velikom brzinom.
Nakon pokretanja pokreta, nogu postavite na stražnju stranu daske. Sada se krećete naprijed dok stojite ravno na skejtbordu.
Korak 2
Da biste usporili, približite nogu klizanja zadnjem rubu klizaljke i prebacite na nju svoju tjelesnu težinu. Da biste to učinili, potporna noga može biti blago savijena u koljenu.
Da biste se potpuno zaustavili, spustite potporno stopalo na površinu i lagano usporite đonom.
Gornja metoda pogodna je samo za ravna područja. Također imajte na umu da je redovno kočenje na ovaj način smrtna kazna za vašu cipelu.
Korak 3
Možete koristiti drugu metodu kočenja klizaljkama.
Zauzmite početni položaj, kao što je gore opisano: potporna noga pozadi, druga u komandi sprijeda. Počni se kretati.
Da biste zakočili, približite potpornu nogu bliže zadnjem rubu skateboarda, prenesite na nju svoju tjelesnu težinu i pritisnite petu na ivicu daske. U tom slučaju, prednji rub ploče trebao bi biti u zraku. Ako osjetite da gubite ravnotežu, skočite s daske.
Za brzo kočenje, možete pritisnuti zadnji rub ploče u zemlju.
Korak 4
A za međuobrok - način ekstremnog kočenja. Ne preporučuje se početnicima.
Dok se krećete, pritisnite drugu (prednju) nogu u prednji rub ploče. Zadnja ivica će početi rasti. I u tom trenutku, kad skoro pogleda u nebo, skočite s daske i uhvatite klizaljku desnom rukom.
Budi drago ako si uspio ne pasti.
