Uspješan život karakterizira ne samo količina novca u novčaniku, već i nivo čovjekove razvijenosti. Ljudski razvoj definiran je u duhovnom i fizičkom smislu. Da biste se fizički razvijali, morate se baviti sportom, jedno od prikladnih mjesta za to je teretana.
Muskulatura je jedan od faktora zdravog tijela muškarca. U teretani možete savršeno razviti mišiće. Vrlo često se zaustavimo na jednoj ideji, ali onda se postupno počinjemo jako umarati, gubimo izvorno značenje. To je često slučaj sa teretanom. Ljudi kupuju pretplatu, željni su učenja, već vide svoje idealno tijelo, ali nakon nekoliko časova na to zaborave. Ne želite više ići u teretanu, postoje hiljade razloga zašto ne morate ići tamo, ciljevi se postepeno zaboravljaju. Kako se pokušavate motivirati za odlazak u teretanu?
Prvi faktor koji će pomoći motivaciji je financijski. Možete igrati na svojoj pohlepi, na primjer, ako vam je žao potrošenog novca. Vrijedno je kupiti pretplatu na godinu dana, a ako želite prekinuti za mjesec ili dva, bit će vam žao potrošenog novca. Veoma štedljivi ljudi će i dalje ići u teretanu, samo iz razloga što su već platili.
Ali ponekad nema dovoljno ekonomske motivacije. Drugi način je prepirka. Spor može postati motivacioni faktor ne samo za muškarce, već i za žene. Ako imate dobrog prijatelja koji ne vjeruje previše u vašu pobjedu, snagom volje, onda biste se trebali prepirati s njim da ćete ići na nastavu u teretani dok ne postignete željeni rezultat. Možete se svađati ne samo s prijateljima, već, na primjer, sa svojom srodnom dušom, s rodbinom i sa bilo kim.
Ali čak i ova motivacija možda nije dovoljna. Ako ne dobijete pravi motivacijski naboj, to može odigrati okrutnu šalu. Koristite još jedan faktor - svoje prijatelje. Možete pozvati svoje prijatelje da idu s vama u teretanu, tako da vam neće biti toliko dosadno, a zdrava konkurencija još nikome nije zasmetala. Prijatelji će vas motivirati da radite više, a vi ćete ih pokušati prestići u tjelesnom razvoju, biti prvi.
Drugi način motiviranja je veliki cilj. Recimo da ste kao dijete sanjali da budete jaki i atletski nastrojeni kako bi djevojke obraćale pažnju na vas. Sada možete postaviti upravo takav cilj, to će vam biti poticaj, pogotovo ako ste zaljubljeni u lijepu damu i želite izgledati najbolje što možete, kako je ne biste razočarali.
Čak i za najjaču motivaciju, gledajte filmove na temu boksa, sporta, pogledajte autobiografije sjajnih sportista koji su od početka napravili lijepo tijelo, na sreću, takvih primjera sada ima na stotine. Pomaknite se u glavi onim trenucima filmova koji su vas zakačili, sjetite se sve ljepote mišića junaka.
Nemojte misliti da je dvorana izuzetno dosadno mjesto s mirisom znoja, raznim plakatima i gomilom nerazumljivih komada gvožđa. U stvari, teretana okuplja snažne, voljne, prilično zanimljive ljude koji imaju svoje stavove o životu koji vas mogu naučiti puno. Takvi ljudi zagovaraju zdrav način života, imaju vrlo dobro razvijenu volju i težnju, a to su upravo osobine koje biste trebali posjedovati. Ti ljudi ne troše vrijeme na praznu zabavu, bezumno sjedenje na TV-u. Komunikacija s takvim ljudima postaviće vas na volju za pobjedom.
Preporučljivo je motivirati se s nekoliko čimbenika odjednom, to će vam omogućiti da brže i jasnije postignete svoj cilj, odbacujući sve negativne misli. Vjerovatno je dobro sjediti u vladarevoj stolici, ali puno je hladnije osjećati pobjednika u sebi. Stoga, idite do cilja u teretani, ovo je jedno od najboljih mjesta za rvanje.
