Kakva Je šteta Dobitnika

Sadržaj:

Kakva Je šteta Dobitnika
Kakva Je šteta Dobitnika

Video: Kakva Je šteta Dobitnika

Video: Kakva Je šteta Dobitnika
Video: DARKO LAZIC - DACE BOG (OFFICIAL VIDEO) 2024, Maj
Anonim

Cyto Gainer je dodatak prehrani sa visokim udjelom proteina dizajniran da pomogne sportašima i bodybuilderima da se udebljaju. Iako dodatak ne sadrži puno šećera i sadrži 98 posto laktoze, ovaj proizvod još uvijek ima nuspojave. Preporučuje se da se detaljno upoznate sa sastavom proizvoda, kao i da se posavjetujete s liječnikom prije upotrebe Cyto Geyner.

Bodybuilder
Bodybuilder

Gojaznost

Iako je Cyto Gainer formuliran da pomogne u povećanju mišićne mase, ovim proizvodom možete dobiti nekoliko kilograma masti. To je zato što svaka doza lijeka sadrži 570 kalorija, a dnevno se moraju unositi najmanje tri porcije, što je ukupno 1710 kalorija. Ova količina kalorija može postati pretjerana. Drugim riječima, primit ćete puno više energije nego što vam je potrebno za normalno funkcioniranje, pogotovo ako vam trening ne dopušta da se riješite viška masnog tkiva. Prema istraživanju, sat vremena intenzivnog treninga snage može sagorjeti do 558 kalorija, tako da sadržaj kalorija Cyto Geynera može biti pretjeran.

Želudac uznemiren

Drugi mogući izvor nuspojava od Cyto Gainera je kreatin sadržan u lijeku. Prema Medicinskom centru Univerziteta u Marylandu, kreatin je aminokiselina koja se prirodno javlja. Iako kreatin može povećati performanse, nutricionisti primjećuju da velike doze mogu uzrokovati nuspojave poput uzrujavanja želuca. Uz to, Cyto Gainer nije 100% laktoza. Stoga, ako imate alergiju ili netoleranciju, možete osjetiti želučane tegobe zbog laktoze.

Oštećenje bubrega

Druga potencijalna nuspojava kreatina je oštećenje bubrega, prema medicinskoj industriji. Primijećeno je da se bubrežna insuficijencija obično manifestira nakon redovite upotrebe kreatina u dozama većim od 10 grama dnevno. Pored toga, predstavnici Međunarodne medicinske asocijacije navode da ljudi čija tijela ne mogu efikasno apsorbirati velike količine proteina u svojoj prehrani mogu naštetiti bubrezima zbog visoko proteinske prehrane.

Oštećenje jetre

Sljedeća potencijalna nuspojava kreatina je oštećenje jetre, prema studiji Međunarodne medicinske asocijacije. Svaka porcija sadrži 54 grama proteina, što će vjerovatno dovesti do problema s jetrom. Nacionalni institut za zdravlje Amerike sugerira da proces prerade proteina u jetri može osloboditi toksične nusproizvode. Zdravstvene organizacije predlažu ograničenje sadržaja proteina u dodatku kako bi se smanjilo oštećenje jetre.

Preporučuje se: