Fitness 2024, Novembar

Kakvo Je Rusko Nogometno Prvenstvo U 2017. Godini

Kakvo Je Rusko Nogometno Prvenstvo U 2017. Godini

Rusko prvenstvo u fudbalu privlači brojne obožavatelje ne samo u zemlji, već i u inostranstvu, a njegove utakmice prenose vodeće svjetske TV kuće. XX prvenstvo, koje se održavalo od 2011. do 2012. godine, postalo je prijelazno, jer je prvi put održano po novom sistemu

Ko Je Vezni Igrač?

Ko Je Vezni Igrač?

U fudbalu, kao i u ostalim sportovima, svaki igrač ima drugačiju ulogu na terenu. U središtu terena je vezni igrač. Ko je on i koje funkcije obavlja na terenu? Fudbalsku reprezentaciju čini jedanaest ljudi. Među njima vezni igrač igra ogromnu ulogu na terenu

Sportska Terminologija: šta Je Hendikep?

Sportska Terminologija: šta Je Hendikep?

Hendikep je termin koji se u sportu koristi za označavanje hendikepa. Važno je za izjednačavanje šansi između timova. Koncept koriste kladionice za klađenje unosnih oklada na tim. Hendikep je pojam koji se može naći na mnogim poljima, ali češće se čuje od sportista i navijača

Ko Su Fudbalski Skauti

Ko Su Fudbalski Skauti

Mnogi ljudi gledaju nogomet iz perspektive navijača ili navijača. A ima i onih koji to rade u profesionalne svrhe, analizirajući stotine video zapisa utakmica ili putujući širom svijeta gledajući prave fudbalske bitke. Te ljude zovu nogometni izviđači

Kako Odabrati Bicikl Za Tinejdžera

Kako Odabrati Bicikl Za Tinejdžera

Biciklizam je koristan za tijelo u bilo kojoj dobi, ali je najkorisniji za tinejdžere. Bicikl pomaže naučiti snalaziti se u svemiru, razvija koordinaciju pokreta, jača mišiće nogu i leđa. Pri odabiru bicikla za tinejdžera, roditelji bi trebali uzeti u obzir nekoliko karakteristika

Koji Su Standardi U Dizanju Kettlebell-a

Koji Su Standardi U Dizanju Kettlebell-a

U dizanju kettlebell-a postoje bitni standardi. Zasnivaju se na broju liftova u kettlebellu u 10 minuta. Ovisno o kategoriji, težini kettlebell-a i težinskoj kategoriji sportaša, potrebno je dizati kettlebell različit broj puta. Dizanje kettlebellom temelji se na dizanju tegova u stojećem položaju maksimalni broj puta u određenom vremenskom periodu

Kako Postati Sportista

Kako Postati Sportista

Zvanično, atletika uključuje 5 sportskih disciplina, ali trčanje je najpopularnije među njima. Amaterima se relativno rijetko bave skakanjem, višebojem i guranjem. U posljednje vrijeme trkačko hodanje stječe popularnost. Instrukcije Korak 1 Temelj atletike je trčanje

Koje Su Sportske Igre Sa Loptom

Koje Su Sportske Igre Sa Loptom

Puno je igara s loptom. Većina igara koje koriste loptu imaju slična pravila. Poanta je u tome da lopta pogodi gol ili ga protivnik ne uhvati. U ovom se slučaju sve radnje izvode na poseban način, koji se, poput ostalih nijansi, detaljno razmatra u pravilima svake pojedinačne igre

Kako Udarati Loptu

Kako Udarati Loptu

Naučiti udarati loptu je vrlo jednostavno - svi to znamo raditi od djetinjstva. Ali kako pogoditi loptu tako da ona leti strogo u određenom smjeru? Neko o tome piše čitave naučne rasprave, neko snima obrazovne televizijske filmove, a neko pokušava izračunati putanju lopte koristeći teoriju verovatnoće

Kako Igrati Bejzbol

Kako Igrati Bejzbol

U bejzbolu postoji nekoliko obaveznih pravila, bez kojih igra gubi smisao. Da biste postigli značajne i stabilne rezultate u ovom sportu, morate ih pravilno proučiti. Formiraju se dvije ekipe koje sudjeluju u igri. Svaka od njih trebala bi imati devet ljudi

Zašto Se CSKA Zove "CSKA"

Zašto Se CSKA Zove "CSKA"

Većina ruskih televizijskih komentatora, novinskih novinara i navijača često označavaju pripadnost sportista nekom od sportskih klubova prema predlošku koji je uvela nepoznata osoba i koji je odavno poznat. Dakle, košarkaši i fudbaleri CSKA, u kojem su već dugo igrali Amerikanci, Srbi, Bugari, Šveđani, Japanci, Afrikanci i drugi stranci, često se nazivaju moskovskim vojnicima

Kakvo Je Bilo Finale Eura

Kakvo Je Bilo Finale Eura

Završio se UEFA-in evropski šampionat 2012. godine, potvrđujući da je većini zainteresiranih za fudbal bilo jasno prije nego što je započeo da je trenutna generacija španskih igrača najjača u istoriji zemlje. Nema mu premca ne samo u Evropi, već i na planeti u cjelini

Kome Je štetno Uvrtati Obruč

Kome Je štetno Uvrtati Obruč

Struk ose je vjerojatno san svake žene. Ali proces mršavljenja su dugi, jednolični treninzi, dosadne dijete. A da dodaju raznolikost i element zabave, djevojke usmjeravaju pažnju na razne gimnastičke sprave, od kojih je najpopularniji hula hoop

Istorija Nastanka I Razvoja Curlinga

Istorija Nastanka I Razvoja Curlinga

Curling je olimpijski sport. Na posljednjih nekoliko zimskih olimpijskih igara (od 1998.) tradicionalno se održavaju prvenstva i za žensku i za mušku reprezentaciju u curlingu. Ali mnogim stanovnicima postsovjetskog prostora ova igra i dalje izgleda neobično

Najpoznatiji šahista

Najpoznatiji šahista

Šah je dugo bio visoko inteligentna društvena igra koja zahtijeva strateško i analitičko razmišljanje. Na svijetu je bilo mnogo nadarenih šahista, ali najpoznatiji od njih bio je i ostao briljantni Garry Kasparov, koji je više puta bio prepoznat kao svjetski prvak i osmostruki pobjednik Svjetske šahovske olimpijade

U Kojim će Se Gradovima Održati Evropsko Prvenstvo

U Kojim će Se Gradovima Održati Evropsko Prvenstvo

Četrnaesti završni turnir Evropskog prvenstva u fudbalu održaće se ovog ljeta u osam gradova dvije države - Poljske i Ukrajine. Njihov zajednički projekat za odmor ljubitelja nogometa UEFA je odabrala između osam kandidata. U proteklih sedam godina, dvije države su pripremale svoje gradove za provedbu planiranog - rekonstruiraju stadione, opremaju navijačke zone, pripremaju posebne rute za javni prijevoz, turističke programe dizajnirane za ljubitelje fudbala itd

Zašto Je Naš Tim Izgubio Na Euro

Zašto Je Naš Tim Izgubio Na Euro

Fudbalski praznik ponovo je prošao, ostavljajući nam tugu i neopravdane nade. Sumirajući rezultate nastupa ruske reprezentacije na Euru 2012., mnogi stručnjaci se ne slažu. Neki rezultat smatraju neuspjehom, dok drugi govore o lošoj sreći. Posljednje evropsko nogometno prvenstvo 2012

Kako Pravilno Trčati Na Duge Staze

Kako Pravilno Trčati Na Duge Staze

Trčanje na duge staze nije lak zadatak, ne može se riješiti jednim trčanjem. To je proces koji zahtijeva maksimalne performanse, dobro zdravlje i odgovarajuću obuku. Prije nego što naučite trčati na velike staze, morate proći nekoliko faza pripreme

Gdje će Andrey Arshavin Igrati U Novoj Sezoni

Gdje će Andrey Arshavin Igrati U Novoj Sezoni

Andrey Arshavin jedan je od poznatih ruskih fudbalera. Prije evropskog prvenstva 2012. smatran je jednim od perspektivnih nogometaša, uprkos činjenici da je već imao 30 godina. Međutim, poraz ruske reprezentacije na Euru bio je toliko neugodan i neočekivano brz da Andrey nije bio uključen u novi tim

Najbolji Način Za Gledanje Nogometa: Na Televiziji Ili Na Stadionu

Najbolji Način Za Gledanje Nogometa: Na Televiziji Ili Na Stadionu

Ljubitelji nogometa spadaju u tri glavne kategorije. Prvi od njih uključuju one koji u principu, bez obzira na vremenske prilike i situaciju na tabeli, promatraju utakmice na otvorenom stadionu. U drugoj grupi, oni koji više vole vikati „Cilj

Gdje U Moskvi Možete Igrati Nogomet

Gdje U Moskvi Možete Igrati Nogomet

Rusija će 2018. biti domaćin FIFA-inog svjetskog prvenstva, čiji će domaćin biti domaćin jedanaest gradova. Među njima je i Moskva, koja dodjeljuje dva najveća gradska stadiona - 81 000. stadion Lužnjiki i gotovo 45 000. Stadion Spartaka. Iako će njihov centralni teren za trening i vjerovatno biti zatvoren za ljubitelje nogometa, očito nema problema u pronalaženju stadiona ili sportskog terena u glavnom gradu

Kako Pratiti Nogometnu Ljestvicu

Kako Pratiti Nogometnu Ljestvicu

Fudbalske ocjene - sistem rangiranja fudbalskih timova, određen mjesečno na osnovu njihovog učinka na takmičenjima. Redovno praćenje omogućava vam da utvrdite snagu nogometnog tima i procijenite dinamiku rasta ili opadanja. Ako ste novi u svijetu nogometa, prvo morate razumjeti brojke u ocjenama

Kako Se Ponašati Na Turniru

Kako Se Ponašati Na Turniru

Da biste uspješno nastupili u određenom natjecanju, ne samo da se morate fizički i mentalno pripremiti, već i znati neke karakteristike ponašanja. Ako se uzmu u obzir svi ovi aspekti, tada možete računati na povoljan rezultat na turniru. Instrukcije Korak 1 Dođite na teritoriju turnira za sat i po

Kako Predvidjeti Rezultate Lige Prvaka

Kako Predvidjeti Rezultate Lige Prvaka

Utakmice Lige prvaka privlače milione ljubitelja nogometa. Ni ljubitelji kladjenja ih ne ignoriraju, pokušavajući pogoditi ne samo pobjednički tim, već i određeni rezultat. Ispravno napravljena oklada omogućuje vam solidan profit, pogrešno pretpostavljeni ishod dovodi do finansijskih gubitaka

Kako Trenirati Fudbalera

Kako Trenirati Fudbalera

Da biste naučili igrati voljenu igru miliona, potrebna je svakodnevna i tvrdoglava fizička obuka, taktičke i tehničke vještine. Za fudbalera je vrlo važno da neprestano trenira mišiće nogu, razvija brzinu, nauči precizno i samopouzdano pucati na gol

Gdje Gledati Prijenose Fudbala Na Mreži

Gdje Gledati Prijenose Fudbala Na Mreži

Fudbal je jedan od najpopularnijih sportova. Utakmice svjetskog i evropskog prvenstva, ruskog prvenstva, igre engleske Premier lige - najzanimljiviji turniri poznati su gotovo svakom navijaču. Budući da je nemoguće biti prisutan na svim utakmicama osobno, većina ljubitelja nogometa mora gledati prijenose utakmica na TV-u ili Internetu

Kako Imenovati Parkour Tim

Kako Imenovati Parkour Tim

Za one koji se žele osjećati slobodno, ništa nije nemoguće, čak i ako su sive zidine metropole zatvorene. Pokret parkour, koji je raširen posljednjih godina, stječe sve više sljedbenika. A sada su se tragači neočekivano suočili s još jednom preprekom:

Kako Kupiti Ulaznice Za Finale Evropskog Prvenstva 2012. Godine

Kako Kupiti Ulaznice Za Finale Evropskog Prvenstva 2012. Godine

Evropsko nogometno prvenstvo jedan je od najmasovnijih i najspektakularnijih događaja. Milioni obožavalaca iz cijelog svijeta sanjaju o tome. Prema tome, karte odlete za samo nekoliko minuta. Štoviše, postoji puno načina za kupnju karata, na primjer, za finale Europskog prvenstva 2012

Kako Kupiti Ulaznice Za Evropsko Prvenstvo

Kako Kupiti Ulaznice Za Evropsko Prvenstvo

U ljeto 2012. ljubitelje nogometa očekuje grandiozan događaj - Europsko nogometno prvenstvo. To će biti 14. UEFA-in turnir u sportu koji se održava svake četiri godine. U takmičenju odjednom sudjeluju dvije države - Poljska i Ukrajina. Instrukcije Korak 1 Nakon izvlačenja za Euro 2012, uprava UEFA-ine asocijacije započela je prodaju ulaznica za nogometno prvenstvo na svojoj službenoj web stranici

Polufinale UEFA Lige Prvaka 2015-2016

Polufinale UEFA Lige Prvaka 2015-2016

15. aprila 2016. godine održan je dugo očekivani ždrijeb polufinalnih parova sezone UEFA Lige prvaka 2015-2016. Ljubitelji fudbala prepoznali su učesnike dva glavna sučeljavanja u posljednjoj fazi prestižnog turnira prije finala u Milanu. Učesnici polufinala Lige prvaka U sezoni 2015-2016, dva španska kluba, kao i jedan predstavnik iz Njemačke i Engleske, bili su među polufinalistima glavnog klupskog fudbalskog turnira Starog svijeta

Ko će Osvojiti Ligu Prvaka?

Ko će Osvojiti Ligu Prvaka?

April je, što znači da je vrijeme za polufinale Lige prvaka. Ko je favorit u svakom sukobu, a ko favorit cijele Lige prvaka? Neophodno je Timovi polufinalista Kladionice Kompozicije Treneri Instrukcije Korak 1 Prve polufinalne utakmice bit će između Chelseaja i Atlética

Gdje Je Euro

Gdje Je Euro

Euro 2012 će se održati od 8. juna do 1. jula u Poljskoj i Ukrajini. Gradovi domaćini u Poljskoj bit će Varšava, Vroclav, Gdanjsk i Poznanj, u Ukrajini - Kijev, Harkov, Donjeck i Lvov. Otvaranje prvenstva Euro 2012 održat će se u Varšavi. Instrukcije Korak 1 U glavnom gradu Poljske utakmice će se održavati na Nacionalnom stadionu, koji ima kapacitet od 50

Kako Kupiti Karte Za Euro

Kako Kupiti Karte Za Euro

Euro 2012 je evropsko nogometno prvenstvo održano u ljeto 2012. u Poljskoj i Ukrajini. Turniru prisustvuje 16 timova, uključujući reprezentacije Ukrajine i Rusije. A prva utakmica će se odigrati u glavnom gradu Poljske 8. juna. Instrukcije Korak 1 Kako bi svima pružili priliku da posjete Europsko prvenstvo, uprava UEFA-e pustila je u prodaju ulaznice gotovo godinu dana prije početka turnira, koje su se mogle kupiti po principu „prvi dođe, prvi se posluži“na slu

Kako Doći Do Otvaranja Eura

Kako Doći Do Otvaranja Eura

Završna faza Evropskog prvenstva u fudbalu održat će se od 8. juna do 1. jula u Poljskoj i Ukrajini. Otvaranje prvenstva održat će se u Varšavi utakmicom između reprezentacija Poljske i Grčke. Da biste došli do ove igre, morate unaprijed voditi računa o kupovini karte

Kako Napraviti Težak Skok U Zid

Kako Napraviti Težak Skok U Zid

Već neko vrijeme opseg klasičnih atletskih skokova znatno se povećao zahvaljujući takvom sportskom pravcu kao što je parkour. Traseri ograničavaju složenost elemenata samo vlastitom maštom, pa proširuju broj skokova sa zida gotovo do beskonačnosti

Kako Pratiti Euro Igre

Kako Pratiti Euro Igre

Evropsko prvenstvo u fudbalu, koje će se održati u ljeto 2012. u Poljskoj i Ukrajini, privući će pažnju ljubitelja fudbala širom svijeta. Milioni ljudi će pratiti utakmice i podržavati reprezentaciju svoje zemlje. Neophodno je - ulaznica za utakmicu

Koje Cipele Nositi Za Igranje Fudbala Zimi

Koje Cipele Nositi Za Igranje Fudbala Zimi

U svijesti ljudi koji su daleko od ljetnog, zimski nogomet je ekstreman sport: „Napolju je mrazno, grad je prekriven snijegom, lopta se ne vidi. A vi, dvadeset i dva klauna, svi trčite po polju?! " A ovi kritičari još ne znaju za močvarski fudbal ili fudbal na pijesku

Kako Djeluje Elipsa

Kako Djeluje Elipsa

Elipsa je eliptični trener, tokom kojeg pokreti oponašaju skijanje. Korisno je za povećanje efikasnosti, povećanje izdržljivosti, poboljšanje stanja kardiovaskularnog i respiratornog sistema, dobro za mršavljenje i poboljšanje ukupne dobrobiti

Raspored Finala Konferencija Gagarin Cup 2015-2016

Raspored Finala Konferencija Gagarin Cup 2015-2016

KHL sezona 2015-2016 se brzo privodi kraju. Došlo je vrijeme za odlučujuće bitke za glavni hokejaški trofej u Evropi - Gagarin kup. Četiri najbolja KHL kluba u 2015-2016. Suočit će se u finalima konferencija. Završnica konferencije Zapad U zapadnoj konferenciji KHL-a utvrđena su dva kluba, koja su činila završni par obračuna za pravo ulaska u odlučujuću fazu borbe za Gagarin kup

U Kojim će Se Gradovima Održati Europsko Nogometno Prvenstvo

U Kojim će Se Gradovima Održati Europsko Nogometno Prvenstvo

Europsko prvenstvo jedan je od najuzbudljivijih nogometnih događaja na svijetu. Mnoge zemlje se bore za pravo da ga ugoste, završna faza Eura 2012. održat će se u Poljskoj i Ukrajini - prijava ovih zemalja pobijedila je 2007. godine. Utakmice u finalnoj fazi igraće se od 8