Teniski reket je alat koji ponekad ovisi o pobjedi na terenu. Stoga morate odabrati reket "za sebe" tako da što više odgovara vašem nivou i stilu igre. Tenis je dostupan ljudima svih uzrasta. A zahvaljujući njemu, moći ćete održati visok tonus i ojačati glavne mišićne grupe tijela.
Instrukcije
Korak 1
Pri odabiru reketa trebate uzeti u obzir sljedeće karakteristike: masa, materijal, ravnoteža, veličina glave reketa, veličina ručke i debljina oboda. Dječji reketi teže od 200 grama, a težina reketa pogodnog za odraslog profesionalca kreće se od 400 grama. Materijali od kojih se izrađuju reketi: aluminij i njegove legure, grafit, kompozitni materijali na bazi grafita i drugi materijali. Takođe se koriste ugljenik i titan. Glavni proizvođači teniskih reketa su Head, Babolat, Prince, Yonex, Wilson i Dunlop, koji se međusobno natječu u proizvodljivosti svojih proizvoda. Svrha: rekete učiniti lakšim, udobnijim i "poslušnijim", upravljivijim. Pa ipak, kako biste što više odabrali teniski reket "za sebe", bilo bi korisno posavjetovati se sa stručnjakom.
Korak 2
Morate početi odabrati teniski reket s ručkom. U ovom slučaju potrebno je uzeti u obzir njegovu veličinu; kako leži u ruci, koliko je ugodno držati ga, da li reket ne isklizne iz ruke. Drugim riječima, trebali biste se osjećati ugodno držeći ga u ruci. Reket se zatim bira na osnovu visine, iskustva i stila igre igrača.
Početnici teniseri obično koriste rekete u klupskom stilu s velikom glavom i težinom od 250-290 g. Takvi reketi omogućuju vam da ne prenapružite ruku i zgodno je udarati loptu, zbog tzv. "veliko mjesto igre". Ženski reketi su uglavnom nešto lakši od muških. Kako se tehnika igre razvija, možete promijeniti reket u „napredniji“, što od igrača zahtijeva ozbiljniju tehniku.
Korak 3
Za početak će vam biti dovoljna dva reketa s istim istezanjem. Jedan od njih je rezervni. Što se profesionalnih igrača tiče, oni dolaze na treninge i turnire, imajući sa sobom oprezno 5-6 rezervnih reketa, jer postoji prilično velika vjerovatnoća da će se žice neočekivano pokvariti.
Korak 4
Sada kako se pobrinuti za svoj teniski reket. Uz pažljivu brigu, reket će vam trajati dovoljno dugo. Da biste to učinili, držite reket na suhom i toplom mjestu; pažljivo ispitati žice; s vremena na vrijeme (jednom u 10-15 treninga) promijenite namotaj na ručki. Inače, današnji proizvođači rekete opskrbljuju posebnim uređajima, zahvaljujući kojima reketi produžuju vijek trajanja. To su, na primjer, zaštitne trake na obodu, koje ga štite od iverja i ogrebotina, "prigušivači vibracija", koji smanjuju vibracije žica itd.
