Fitness 2024, Decembar

Za mnoge košarkaše nije važan samo nivo igre, već i nagrada za njihov trud u vidu ranga ili titule. I to je normalno, jer ova okolnost dovodi do borbe u meču. Pa, šta trebate učiniti da biste postigli ocjenu iz košarke? Instrukcije Korak 1 Počnite vježbati u školskom uzrastu

Košarkaška utakmica jedna je od najpopularnijih na svijetu, ali ne može svako reći koliko traje jedna košarkaška utakmica. Četvrtine, produžeci, stanke, istek vremena - njihovo trajanje je često upitno. Kako se računa vrijeme u košarci Košarka je jedan od onih sportova u kojima se zadržava neto vrijeme

Košarka je popularan sport u timskim loptama. Štoviše, i muška i ženska košarka raširena je, a razlika je samo u spolu igrača. Igra Suština košarkaške igre je sljedeća: dvije ekipe od 12 igrača međusobno se natječu, po 5 igrača istovremeno djeluje na terenu, lopta mora biti ubačena rukama u prsten druge ekipe, ne dopuštajući protivnici da uzmu loptu u posjed

Košarka je vaš omiljeni sport, ali nemate priliku negdje redovno igrati? Želite li pronaći tim amatera ili igrati na profesionalnom turniru? Pogledajte ovaj članak i saznajte kako možete ući u košarkaški tim. Instrukcije Korak 1 Idite u profesionalni klub da gledate

Igračima početnicima košarka se može činiti prilično teškim sportom, uprkos činjenici da je cilj krajnje jednostavan - baciti loptu u koš. Glavne poteškoće leže u pravilima: poseban način vođenja lopte, veliki broj igrača, mali promjer koša

Košarka je popularan oblik timskih sportova. Igraju je milioni ljudi širom svijeta. Glavni zadatak igrača je postizanje većeg broja postignutih golova u ringu koji je instaliran na ploči. Istorija igre 1891. godine, obični učitelj tjelesnog odgoja, Disames Naismith, smislio je novu igru za učenike:

Jeste li se ikad zapitali zašto profesionalni košarkaši dostižu vrhunac u sportu i ostvaruju svoj potencijal, dok igrači koji imaju puno iskustva, sposobnosti i elana ne uspijevaju postići ono što žele i napustiti košarku? Postoje različite verzije zašto se to događa, ali nakon razmišljanja postaje jasno da je malo razloga i oni su prilično jednostavni

Čak i posjedovanje sportskog talenta i mnogo sati rada u teretani ne omogućavaju svim sportistima ulazak u željeni tim. Možete poduzeti određene korake koji mogu dramatično povećati vaše šanse za ulazak u košarkaški klub. Razmotrimo šta trebate posebno učiniti za ovo

Košarka je jedna od najpopularnijih sportskih igara na svijetu. Igrači američke Nacionalne košarkaške asocijacije doslovno su svjetske zvijezde. U isto vrijeme, prošlo je nešto više od sto dvadeset godina od izuma košarke. Kako je košarka izmišljena Izum preteče moderne košarke promoviran je hladnom zimom 1891

Košarka je jedan od timskih sportova koji kombinira fizički razvoj igrača i strategiju igre. Svaka utakmica ima svoje komponente koje određuju ishod sukoba. Pa, šta trebate učiniti da biste ostvarili više pobjeda? Neophodno je - igralište

Dabl-dabl je jedan od košarkaških pojmova koji odražava kvalitete igrača. Ponekad se igrači ocjenjuju prema broju double-dublova u sezoni, jer što je igrač više napravio, to je svestraniji. Koncept "double-double" Dabl-dabl je košarkaški izraz koji znači da je igrač u dva meča postigao najmanje deset poena u jednom meču, odnosno dvocifrenom broju

U Sjedinjenim Američkim Državama košarka je jedan od omiljenih sportova među mnogim ljubiteljima timskih igara. Nije slučajno da u zemlji djeluje izvanredna košarkaška liga koja pod svojim stijegom okuplja izvanredne košarkaše našeg doba. Ime ove lige je NBA

Košarka je sportska igra koja razvija sve mišićne skupine, analitičke vještine, uči spretnosti i sposobnosti djelovanja u timu. Pobjeda u ovoj igri ovisi ne samo o tehnici i iskustvu, već i o sposobnosti prilagodbe željenom rezultatu. Instrukcije Korak 1 Prisustvujte svim treninzima prije važne utakmice, jer samo tako možete usavršiti svoje vještine i razviti strategiju za predstojeću utakmicu

Sposobnost igrača da fintira, u velikoj mjeri određuje uspjeh igre cijelog tima. Finte nisu samo obmanjivanje poteza, one su pravovremene taktičke odluke koje zahtijevaju trenutnu reakciju i besprijekoran rad nogu. Instrukcije Korak 1 Procijenite svoju poziciju na terenu u svakom trenutku igre

Danas je košarka prilično popularna igra sportskog tima s loptom. Neiskusnom igraču ovaj sport može izgledati prilično teška igra, iako je to jednostavan zadatak - zabiti košarkašku loptu u protivnički koš. Ispravno dribling, tehnika bacanja, blokiranje igrača, tehnika distribucije igrača na terenu - sve su to nijanse koje komplikuju igru

Košarka je jedna od najpopularnijih sportskih igara. Ne treba puno novca i omogućava velikom broju ljudi da se zajedno igraju. Glavni cilj košarke je zabijanje lopte u protivnički obruč. Ali postoje neka pravila koja su obavezna u ovom sportu

1975. godine u SSSR-u je objavljen film "Centar s nebesa". Glavni lik filma, koji se nikada ranije nije bavio sportom ili košarkom, pod utjecajem ljubavi, toliko je brzo izrastao u sjajnog igrača da je postao zvijezda pobjedonosne utakmice između sovjetske ekipe "

Košarka je sada jedan od najpopularnijih i najspektakularnijih sportova u igrama. To rade po cijelom svijetu. Takmičenja se održavaju i za muškarce i za žene. Od 1936. godine košarka je redovno obilježje Ljetnih olimpijskih igara. I premda se ovaj sport pojavio u svom modernom ruhu ne tako davno, takva je igra postojala čak i među drevnim narodima

Hvatanje lopte je vještina potrebna za timsku igru. Nakon što je samouvjereno savladao loptu u trku, igrač može odmah prijeći u napad, naknadni transfer, dribling ili bacanje. U igrama poput košarke ili odbojke, prije nego što uhvate loptu, igrač već planira gdje će je i kome dodati

U finalu košarkaške Evrolige 2011/2012, ruski CSKA, koji je u polufinalu pobijedio Panathinaikos (Grčka), sastao se s grčkim Olympiacosom, koji je ulaznicu za finalni meč dobio nakon pobjede nad Barcelonom (Španija). CSKA, koji je imao sve prilike da postane najbolji klub u Evropi, treći put u svojoj istoriji, propustivši odlučujući napad u posljednjim sekundama utakmice, izgubio je od Grka vrlo uvredljivim rezultatom 61:

Košarkaška utakmica s loptom koju treba donijeti na tuđu dasku i poslati u ring rođena je prije više od 120 godina u Sjevernoj Americi. Za to vrijeme prešla je iz skromne zabave učenika u veličanstvenu sportsku predstavu. Na turnirima sada ne učestvuju samo amateri, već i profesionalni igrači sa višemilionskim ugovorima

Amerikanac James Naismith u školskom uzrastu, poput ostale djece, volio je igru "Patka na kamenu". Školarci su bacili mali kamen da bi pogodili vrh ogromnog kamena. Tada je James imao ideju, koju je realizirao mnogo godina kasnije

Euroliga je najprestižniji košarkaški turnir u Evropi. Održava se svake godine, a u njemu sudjeluju najjači evropski timovi. Sezona 2011/2012 je dvanaesti žrijeb pod pokroviteljstvom ULEB-a (od Francuske unije des Ligues Européennes de Basket-Bal)

Euroliga je godišnji košarkaški turnir koji se održava u složenoj višestepenoj šemi. Cilj mu je identificirati četiri najbolje među 38 najjačih klupskih momčadi starog svijeta, između kojih se potom održava posljednja serija igara. Zove se Final Four i održava se svake godine u različitim gradovima i zemljama

Spremni za fudbal, ali ovo vam je prvi put? Zatim ostavite sumnje po strani i krenite! Ovo je jedno od najneverovatnijih iskustava u vašem životu! Svatko u životu trebao bi barem jednom prisustvovati fudbalskoj utakmici. Tek tada će moći hrabro reći "

Olimpijske igre u Londonu jedan su od najsjajnijih sportskih događaja u ljeto 2012. godine. Milioni ljudi će pratiti dostignuća izvanrednih sportista i navijati za predstavnike svoje zemlje. A da biste još više uživali u spektaklu Igara, možete kupiti kartu i gledati ih direktno s tribina stadiona

Najefikasniji od masovnih medija danas je Internet. Još jedna prednost je dostupnost podataka koji se odnose na ogroman broj područja od ljudskog interesa. Oba ova faktora vrlo su pogodna za ljubitelje sporta - na primjer, lako je saznati rezultate utakmica gotovo bilo kojeg prvenstva na planeti u različitim sportovima

Evropsko prvenstvo u fudbalu 2012. nesumnjivo je glavni sportski događaj kojem mnogi teže. Uprkos činjenici da će utakmice biti u Poljskoj i Ukrajini, nije tako teško kupiti ulaznice za utakmice. Neophodno je - telefon; - kompjuter

U sportu je uvriježeno mišljenje da zidovi pomažu kod kuće. Po definiciji je uz podršku svojih navijača lakše suprotstaviti se suparnicima, ali postoje i suprotni slučajevi kada sportaši ne mogu izdržati psihološki pritisak zbog odgovornosti koju imaju i pokazuju sasvim drugačiji nivo nego što njihovi navijači od njih očekuju

Evropsko prvenstvo u fudbalu ili, kako ga još nazivaju, Euro 2012 održat će se ovog ljeta u Poljskoj i Ukrajini. Učesnici turnira vodit će ozbiljnu borbu za Evropski kup, a njihovi navijači imat će veliki spektakl i priliku da navijaju za reprezentaciju svoje rodne zemlje

Odbojka i košarka s pravom su modni i smatraju se najdinamičnijim u timskim sportovima. Skup točaka je brz, kombinacije su brze, reakcija, brzina misli - sve je na najvišem nivou. U okruženju u kojem se svaka radnja računa, svaki djelić sekunde, dodatna prednost vaše web lokacije daleko je od dodatnog čimbenika uspjeha

Evropsko prvenstvo u fudbalu, koje će se ovog ljeta održati u Poljskoj i Ukrajini, privući će pažnju miliona ljubitelja ovog sporta. Prijenosi uživo sa scene pomoći će vam da pratite napredak utakmica i situaciju na ljestvici. Instrukcije Korak 1 Gledajte uživo TV prenose fudbalskih utakmica Euro 2012

Razgovarajmo o postignućima reprezentacija pred vlastitim navijačima u hokeju i rukometu. U svakom od ovih događaja uzeti ćemo isključivo svjetska prvenstva i olimpijske turnire za muškarce i žene. Krenimo od hokeja, jer ovdje sve nije lakše, a ta jednostavnost leži samo u jednoj riječi - Kanada

Međunarodno ime Evropskog prvenstva u fudbalu 2012. zvuči kao „UEFA EURO 2012 Poljska - Ukrajina“. Budući da su države domaćini završnog dijela prvenstva Ukrajina i Poljska. Instrukcije Korak 1 U čitavoj istoriji prvenstva tek su treći put da su ga ugostile dvije države

Krajem maja 2012. godine, talijanski premijer Mario Monti predložio je zabranu svih fudbalskih utakmica u zemlji na nekoliko godina. Ova izjava je sve fanove talijanskog nogometa dovela u šok, jer bi takav eksperiment mogao potpuno ubiti ovaj sport u Italiji

Sada čitav Stari svijet živi sa fudbalskim ludilom, utjelovljenim u Euro 2012, a analitičari, treneri vodećih klubova gledaju igrače koji bi mogli zauzeti dostojno mjesto u svojim timovima. Instrukcije Korak 1 Njemačko izdanje Goal piše da bi napadača moskovskog Dinama Andreya Voronina, koji sada igra za ukrajinsku reprezentaciju na Euru, mogla steći Borussia iz Mönchengladbacha

Himna Lige prvaka, svirajući po evropskim stadionima, oduševljava i čini da srca fudbalera i navijača brže kucaju. Ova prekrasna muzika energizira učesnike turnira i motivira ih na pobjedu. Postoje mnoge verzije o porijeklu himne na različitim internetskim resursima

Svake godine u regiji Ivanovo, u selu Semigorye, održava se etapa svjetskog prvenstva u motokrosu, privlačeći pažnju svih ljubitelja ovog sporta. Svako može postati gledalac takmičenja. Instrukcije Korak 1 Semigorye je već dugo poznat svim sportistima kao ruska prijestolnica motokrosa, a svakog ljeta ovdje dolazi ogroman broj ljubitelja ovog sporta

Svjetska prvenstva u fudbalu, hokeju na ledu i drugim sportovima nepromjenjivo privlače milione navijača. Budući da neće svi oni moći lično prisustvovati igrama, većina ljubitelja sporta morat će pratiti peripetije sportskih bitaka na TV-u ili Internetu

U ljeto 2012. ljubitelji fudbala uživat će u jednom od najzanimljivijih i najuzbudljivijih sportskih događaja - Europskom nogometnom prvenstvu. A budući da će se održati u Poljskoj i Ukrajini, ruskim i ukrajinskim ljubiteljima ovog sporta ovoga će puta biti lakše doći do tribina stadiona da navijaju za reprezentaciju svoje zemlje