Dizanje tegova na modernim ljetnim olimpijskim igrama prvi put se pojavilo 1896. godine u Atini. Od tada, sportisti neprestano oduševljavaju publiku svojom izuzetnom snagom, sa izuzetkom 1900., 1908. i 1912. godine, kada nije bilo takmičenja u ovom sportu. Dizači tegova dizali su se prvi put na Olimpijskim igrama u Sydneyu 2000. godine.
Dizanje tegova je tehnički sport i sport snage. Njegova osnova je dizanje što veće težine od strane sportista. Sportaši izvode dvije vježbe sa projektilom - ugrabiti i očistiti i trzati.
Od 1896. godine program takmičenja se neprestano mijenja. Sportisti su izveli pritisak, dvoručno, jednoručno i grabež. Dizanje tegova prvo se sastojalo od triatlona, zatim petoboja. Tek 1973. godine uspostavljen je biatlon, koji je aktivan i danas, trzajem i trzajem s dvije ruke.
Sportisti na prvenstvima i Olimpijskim igrama vrše isporuku. Ova vježba sastoji se od uzimanja uspravnih, a zatim podignutih ruku najtežeg sportaša. Položaj mrene na ispruženim rukama sudije fiksiraju, tek tada se projektil može spustiti, u protivnom se pokušaj neće računati.
Grabež se izvodi podizanjem prečke sa palačinkama iznad glave učesnika u jednom potvrđenom pokretu. Sportaš "vuče" teret direktno s platforme na ispravljenim rukama, čučnući ispod nje. Već s utegom preko glave, dizač tegova ustaje, ispravljajući noge.
Potisak je podijeljen u dva pokreta. Prvi od njih je sportista koji otkida projektil s platforme i stavlja ga na prsa, sjedajući istovremeno. Tada se sportista diže. Sljedeći pokret je polučučanj i oštar potisak sa šipkom prema gore na ispravljenim rukama. Istodobno, radi praktičnosti, noge se mogu raširiti u bokove ili prema naprijed i unatrag radi bolje potpore. S utegom zaključanim iznad glave, dizač tegova trebao bi postaviti noge u nivo.
Dizanje tegova uključuje direktno takmičenje. Svaki sportaš ima pravo na tri pokušaja u trzaju i čistom trzaju. Prilikom prikazivanja rezultata sumiraju se maksimalne težine u vježbi.
Djevojke rade iste vježbe kao i muškarci. Ali, naravno, uz manje težine.
Svi sportisti su podijeljeni u različite natjecateljske grupe ovisno o njihovoj težini. Program Olimpijskih igara ima 8 disciplina za muškarce i 7 za žene. Kao rezultat, igra se ukupno 15 medalja, po jedna za sportiste svake težine. Kod muškaraca se razlikuju sljedeće kategorije: do 56, 62, 69, 77, 85, 94, 105 i preko 105 kilograma. Žene su podijeljene u grupe prema težini: do 48, 53, 58, 63, 69, 75 i preko 75 kilograma.
