Sportski stil
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Jedna od najpopularnijih sovjetskih sportskih pjesama bila je i ostala "Kukavica ne igra hokej" s riječima "Pravi muškarci igraju hokej". Ali postati hokejaš, pa čak i onaj o kome će sastavljati pjesme i pjesme, nije previše lako
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Svjetsko prvenstvo u hokeju na ledu 2012. održano je u Helsinkiju i Stockholmu od 4. do 20. maja. Ukupno su odigrane 64 utakmice u kojima je učestvovalo 16 timova. Prvo mjesto na prvenstvu zauzela je Ruska Federacija, drugo - Slovačka, a treće - Češka
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Hokej je jedna od najpopularnijih igara na planeti. Razlog je spektakl ovog sporta. Velike brzine, virtuozna kontrola palica i pakova, dinamične borbe rivala na ledu, koje se ponekad pretvore u masovne krvave bitke. Sve su to elementi emisije
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Postoji nekoliko vrsta hokeja, ali najpopularniji je hokej na ledu, koji je postao sportska igra poznata gotovo u cijelom svijetu. Takmičenja u hokeju na ledu privlače toliko gledatelja koliko i fudbalska takmičenja. Paradoksalno je da istorija nastanka hokeja i dalje sadrži puno kontradikcija
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Glavni IIHF turnir u hokeju na ledu je Svjetsko prvenstvo. Šampionati planete održavaju se svake godine. Svaka reprezentacija teži da turnir održi dostojanstveno i po mogućnosti pozove sve svoje domaće zvijezde, a publika s nestrpljenjem očekuje startni zvižduk Svjetskog prvenstva
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Finale Stanley Cupa serija je ždrijeba u sezoni Nacionalne hokejaške lige, nakon čega se određuje pobjednik željenog trofeja. Dvije šampionske ekipe borile su se jedna protiv druge: New Jersey Devils i Los Angeles Kings. U prvoj utakmici doigravanja Stanley Cupa u Newarku, Los Angeles Kings pobijedili su svoje rivale rezultatom 1:
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Na kraju sezone 2011/2012, Nacionalna hokejaška liga dodijelila je igračima pojedinačne nagrade. Najbolji snajperisti, strijelci i najvrjedniji igrači sezone dobili su svoje zaslužene nagrade. Pojedinačna nagrada Art Ross Trophy dodjeljuje se igraču koji je postigao najviše bodova u regularnoj sezoni prema sistemu gol + dodavanje
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Svjetsko prvenstvo u hokeju na ledu 2012. održalo se od 4. do 20. maja. Igre su održane u dvije susjedne države: Finskoj i Švedskoj, tačnije u njihovim glavnim gradovima - Helsinkiju i Stockholmu. Šesnaest reprezentacija podijeljeno je u dvije skupine:
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
2012. Svjetsko prvenstvo u hokeju na ledu održano je istovremeno u Finskoj i Švedskoj, utakmice su se igrale u Stockholmu i Helsinkiju. Ovaj turnir imao je sreću za rusku reprezentaciju koja je u gorkoj borbi mogla osvojiti zlatne medalje. Instrukcije Korak 1 Maskota turnira bila je "
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
2008. godine u Moskvi se pojavila sportska organizacija čiji su osnivači odlučili odmah se takmičiti s najvećom i najmoćnijom hokejaškom ligom na svijetu - sjevernoameričkim NHL-om. Zvali su je gotovo identično - KHL, Kontinentalna hokejaška liga
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Nakon tri pobjede u uvodnim utakmicama na Svjetskom prvenstvu u hokeju na ledu 2019. godine, ruskoj reprezentaciji u četvrtom kolu pripremne faze grupe Bratislava suprotstavila se talijanska reprezentacija. Prije početka sastanka, Rusi su smatrani bezuvjetnim favoritima, jer se nivo hokeja u Rusiji i Italiji značajno razlikuje
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Svake godine u maju se održava Svjetsko prvenstvo u hokeju na ledu koje okuplja najbolje timove na svijetu. Međutim, sastav timova koji učestvuju nije uvijek formiran od najjačih predstavnika ovog sporta. To je zbog činjenice da su mnogi hokejaši uključeni u NHL prvenstvo i doigravanje Stanley Cupa
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
10. maja ruska reprezentacija započela je putovanje na Svjetskom prvenstvu u hokeju na ledu 2019. Prvi rival Rusima u grupnoj fazi bila je reprezentacija Norveške. Igra se odigrala u glavnom gradu Slovačke Bratislavi. Ruska reprezentacija je, očekivano, aktivno započela utakmicu protiv norveške ekipe
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Ruska nacionalna hokejaška reprezentacija odigrala je 12. maja drugi meč u grupnoj fazi Svjetskog prvenstva u Slovačkoj. Štićenicima Ilje Vorobjova suprotstavili su se austrijski hokejaši, poznati po svojoj nepopustljivosti u utakmicama s vođama svjetskog hokeja
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Dana 13. maja 2019. godine, na Svjetskom prvenstvu u hokeju na ledu u Slovačkoj, ruska reprezentacija prvi put se sastala sa protivnikom iz najboljih 6. U trećem kolu grupne faze Rusi su se morali boriti s reprezentacijom Češke koja je u prva dva meča na turniru pobijedila porazivši ekipe Švedske i Norveške
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Aleksander Gusev poznati je sovjetski hokejaš koji je igrao kao defanzivac i gotovo čitavu igračku karijeru proveo je u jednom klubu - CSKA. Šta je zanimljivo u njegovoj biografiji i glavnim sportskim dostignućima? Aleksander Gusev je hokejaš koji je više puta učestvovao na Olimpijskim igrama i svjetskim prvenstvima u hokeju i postao pobjednik ovih turnira
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Mnogi ljubitelji hokeja mogli su vidjeti bacanje ribe na led u NHL utakmicama, ali kakav je to fenomen? Obični huliganizam ili tradicija? Za početak treba napomenuti da nisu sve ribe pogodne za tradicionalno bacanje na led. Bacaju se samo somovi
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Samvel Mnatsyan je 29-godišnji ruski hokejaš iz Omska. Igrao je u kontinentalnoj hokejaškoj ligi za klubove kao što su Avangard, Neftekhimik, Admiral. Jedan od najboljih branitelja snage u ligi. U maju 2018. igrač se preselio u Sibir, ali dva mjeseca kasnije primljen je u bolnicu s onkologijom
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
SKA je ruski hokejaški klub iz Sankt Peterburga. Osnovan 1946. Lokomotiv je ruski hokejaški klub iz Jaroslavlja. Osnovan 1959. godine. U martu će se dva kluba sastati na ledu u plej-ofu za Gagarin kup. 13., 15., 17., 19. marta održat će se utakmice između hokejaških ekipa SKA i Lokomotive
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Dodaci kreatinu - Sportski dodaci na bazi kreatina. U mnogim sportovima koriste se za povećanje efikasnosti intenzivnih opterećenja, posebno onih povezanih sa izdržljivošću u svim oblicima. Kod životinja i ljudi, kreatin je odgovoran za održavanje velike opskrbe ATP-om u ćelijama, kao i za prijenos ATP-a sa mjesta na kojima se ta energija skladišti na mjesta gdje je potrebna
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Trudnoća je poseban period u životu žene, period kada se počinje osjećati drugačije u iščekivanju djeteta i suočena je s mnogim zabranama. Mnoge žene u položaju pitaju se: "Je li u redu voziti bicikl?" Ovdje vrijedi napomenuti da se mišljenja stručnjaka razlikuju
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Mnogi ljudi teže održavanju kondicije. Danas postoji mnogo načina da se to postigne, svatko za sebe bira najpristupačniji, učinkovitiji i ugodniji. Vježba na sobnom biciklu na listi najefikasnijih metoda nije posljednje mjesto. Ali oni će biti korisni samo ako se budete držali određenih pravila
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Sklekovi na šakama, suprotno mišljenju nekih pojedinaca, izuzetno su korisni za oblikovanje pravilnog položaja šake, za jačanje mišića podlaktica i tetiva šake i za povećanje krutosti udarne površine zgloba. metakarpalne kosti. Sklekovi na šakama vrlo su popularni među znalcima različitih borilačkih vještina
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Veliki bicepsi uvijek su se smatrali pokazateljem snage kod muškaraca. Najčešća i omiljena vježba za mnoge sportiste je podizanje šipke ili bučice za biceps. Svi početnici to počinju raditi čim dođu u teretanu. Ali možete li njime doista pumpati velike bicepse?
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Borba nije način za rješavanje većine problema. Međutim, sve više muškaraca i žena želi naučiti kako zaštititi sebe i svoje voljene tokom ovog turbulentnog vremena. Pravi pristup borbi Prije svega, morate shvatiti da je nemoguće naučiti kako se boriti u kratkom vremenu
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Da biste postali pravi bokser, morate se baviti sportom od djetinjstva. Ako se želja za ulaskom u ring pojavila u odrasloj dobi, možete kupiti rukavice s "kruškom" i sami vježbati udarac. Tada ćete morati potražiti individualnog trenera
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Ako vam borilačka vještina pomogne u teškom trenutku barem jednom u životu, već ste potrošili vrijeme na nju. Vještine samoobrane su važne i korisne, međutim, prilikom njihovog učenja uvijek se postavlja teško pitanje izbora određene borilačke vještine
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Stepen majstorstva u karateu označen je pojasevima i naučnim stupnjevima "kyu". Osoba koja je dobila najviše - crni pojas, može se poboljšati i polaganjem ispita za sticanje magistarskih titula. Takvi ispiti uključuju izvođenje kompleksa kata i provođenje nekoliko desetina rundi sparinga
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Mnoge roditelje zanima koliko godina mogu upisati svoje dijete u karate odjel. Nije li opasno baviti se karateom u ranoj mladosti? I nije li kasno za početak kao tinejdžer? Koliko godina početi vježbati Karate možete početi trenirati već sa 3 godine
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Umjereno napumpane ruke i lijepi mišići potrebni su ne samo za efikasnu šetnju plažom, već i za održavanje zdravih leđa i kičme. Možete brzo povećati mišiće ruku i ojačati kičmeni stup kod kuće, trošeći ne više od sat vremena na vježbe. Neophodno je - Prečka (za natezanje)
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Da biste napumpali mišiće prsnog koša i leđa, potrebno je redovito i dovoljno intenzivno vježbati. Ali da biste postigli željeni rezultat, ne morate tamo ići u teretanu i kupiti skupo članstvo. Možete vježbati i kod kuće. Instrukcije Korak 1 Započnite trenirati mišiće leđa vodoravnom šipkom
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Masnoća, lokalizirana u struku i trbuhu, jako kvari parametre figure, a ako ima puno viška kilograma, to negativno utječe na zdravlje. Moguće je prilično brzo ukloniti masne naslage sa trbuha, ali samo kao rezultat integriranog pristupa. Treba odmah napomenuti da je nemoguće izgubiti kilograme za 10-20 kg u sedmici, ali ako se procesu mršavljenja pristupi sveobuhvatno, tada se pet kilograma za sedam dana može "
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Mnoge žene su zabrinute zbog problema masnih naslaga sa strane slike. Ispraviti ovu estetsku nesavršenost pomoći će redovnom opterećenju kosih mišića trbuha. Trenirajte najmanje 4 puta sedmično i tada ćete primijetiti kako stranice počinju poprimati savršeniji oblik
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Potrebno je trenirati mišiće ruku istovremeno s vježbanjem mišića ramena. Pored toga, morate unaprijed odlučiti što tačno želite: učiniti mišiće istaknutijima ili povećati njihovu masu. O tome neće ovisiti samo program treninga, već i prehrana
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Velike ruke muškarca pokazatelj su njegove snage. U stvarnosti naše stvarnosti mnogi ljudi jednostavno nemaju dovoljno vremena da odu u teretanu da bi održali kondiciju. Ali to možete učiniti kod kuće kupnjom bučica, što će uštedjeti puno vremena i novca
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Da ne biste izgubili energiju i stalno se osjećali u dobroj formi tokom treninga, morate slijediti pravilnu i uravnoteženu prehranu. Zapamtite: volumen mišića, izdržljivost i, prema tome, rezultat ovise o prehrani. Instrukcije Korak 1 Upoznajte se sa važnošću jedenja određene hrane
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Sport poput umjetničkog klizanja doprinosi stvaranju lijepe figure i izvrsnoj koordinaciji pokreta. Stoga ova lekcija može biti zanimljiva i djeci i odraslima. U Moskvi postoji mnogo prilika da postanete ambiciozni klizač. Instrukcije Korak 1 Odlučite koja vam je vrsta umjetničkog klizanja najzanimljivija
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Ako se bavite sportom, vjerojatno su vam poznate tako česte ozljede sportaša kao što su naprezanje mišića ili tetiva. Laganim istezanjem možete koristiti elastični zavoj za normalizaciju tetiva i uklanjanje istezanja. Ali prvo, još uvijek vrijedi provjeriti imate li nešto ozbiljnije od jednostavne dislokacije
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Pero, muha i super muha, pijetao i supercooster - svi ovi specifični izrazi ne odnose se na područje peradi ili insekata, već na profesionalni sport. Tačnije - profesionalnom boksu. A to znači težinske kategorije u kojima se natječu takvi poznati bokseri kao Juan Francisco Estrada, Roman Gonzalez, Rio Miyazaki i drugi
Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:01
Bedra se smatraju problematičnim područjem ženskog tijela, čiji volumen nije tako lako smanjiti. Da bi se postigao maksimalan efekt, ovaj problem treba riješiti integriranim pristupom. Pravilna uravnotežena prehrana i kompleks fizičkih vježbi ključ su tankih i atraktivnih bokova